.
Таким образом, мы видим, что серотонин является важнейшим веществом, сдерживающим появление отрицательных эмоций; прежде всего – страха, главной отрицательной эмоции, которая парализует волю и мышление.
В этой связи хочется еще раз указать на важность психкультуры Караваева, которая программирует в человеке положительные эмоции и коллективизм и тем самым ведет к повышению секреции серотонина в мозгу.
Психкультура является естественным антидепрессантом, она не имеет побочных эффектов, а результат от ее применения во много раз превосходит действие искусственных препаратов.
Еще одним веществом, активно влияющим на работу головного мозга, а также на работу вегетативной нервной системы, является ацетилхолин.
Это вещество влияет на мышление, задействовано в системе памяти, регулирует цикл сон-бодрствование.
В вегетативной нервной системе ацетилхолин активизирует рецепторы симпатического и парасимпатического отделов. Воздействие на организм этих отделов антагонистично. Так, под действием симпатического отдела учащается сердцебиение, наблюдается речевое и двигательное возбуждение, повышается уровень биоэнергетики организма. Однако замедляется деятельность пищеварения.
Под действием парасимпатического отдела улучшается секреция желудочно-кишечного тракта. Двигательное и речевое возбуждение снижается. Уровень биоэнергетики снижается.
Как мы помним, йоги, используя «лунное» дыхание через одну левую ноздрю и подключая парасимпатический отдел, умели снижать биоэнергетическое состояние организма. При этом они охлаждали мозг и организм. Используя «солнечное» дыхание через правую ноздрю, йоги подключали симпатический отдел, повышали биоэнергетику и согревали организм.
Однако существуют вещества, которые, воздействуя отдельно на рецепторы ацетилхолина, понижают или повышают биоэнергетику.
Возбуждающим действием на мозг, а также веществом, повышающим биоэнергетику всего организма, является алкалоид табака – никотин.
Его антагонистом является другое вещество, которое также не причислишь к классу «хороших» веществ, – это токсин мухомора мускарин.
Действие этих веществ на ЦНС и ВНС различно.
При курении наблюдается эйфория. При этом включается в работу симпатическая система, которая стимулирует активность, прогоняет сон и подавляет деятельность желудочно-кишечного тракта. Вот почему после курения не хочется есть.
Курение вызывает привыкание. Не получив очередной порции табачного дыма, организм протестует. Резко ухудшается самочувствие, появляется депрессия, начинает бить «колотун» из-за включения парасимпатической системы. Развиваются все симптомы абстинентного синдрома.
