Молодость – это естественно | страница 34
Пришлось посоветовать Инне сделать серию упражнений на очищение, в том числе и на клеточном уровне. Этого оказалось достаточно, чтобы последние следы болезни исчезли и она больше не давала о себе знать.
Моя дорогая читательница, помни: душа и тело едины. Невозможно исцелиться, не затрагивая душу. Перемены происходят комплексно — и в душе, и в теле: уходят негативные переживания, меняется к лучшему характер, появляется позитивный взгляд на жизнь, начинаются изменения в судьбе. Это все и означает возвращение здоровья в твою жизнь. Невозможно вылечить один орган, а все остальные оставить в прежнем состоянии. Когда приходит здоровье, оно захватывает все наше существо: все органы и системы, все тело на клеточном уровне, характер, мысли и чувства, даже события нашей жизни. Это можно назвать новым рождением. Когда нами начинает руководить душа, мы и впрямь рождаемся заново. Вновь становимся молодыми, сильными, здоровыми и, самое главное, остаемся такими навсегда.
Это упражнение поможет тебе поддерживать душу и тело в состоянии чистоты, совсем избавиться от негатива и болезней. Оно очищает тело от шлаков, ум — от тяжелых мыслей, душу — от негативных переживаний. Уйдет все, что мешало тебе жить и наслаждаться. Останутся только молодость, красота, здоровье, радость, любовь, счастье. Ты расцветешь и с удивлением обнаружишь, что жизнь прекрасна и полна чудес.
Медитативное упражнение «Очищение»
Это упражнение-медитацию лучше всего проводить в воде — в ванной, под душем, в море, реке, водопаде.
Допустим, ты будешь это делать в ванной. Наполняешь ее водой. Становишься в шаге перед ванной. Делаешь глубокий вдох… Выдох… И прямо в воде создаешь образ очищения. Вдох… С выдохом тело расслабляется. Ты садишься в ванну и погружаешься в воду.
Прикрой глаза… Образ начал действовать. Он очищает, исцеляет тебя. Просто позволь ему делать это. Морщины, напряжение, отеки, лишние килограммы смываются, словно они были нарисованы. Вода омывает не только твое тело. Она растворяет все лишнее, наносное, ненужное. Словно проникает внутрь тела! Не сама вода, конечно, а только ее энергия. Почувствуй, как живая вода промывает все органы. Боль и болезни просто вымываются. Ты можешь очистить этой водой любой орган, исцелить любой телесный дискомфорт, вымыть все болезни из тела. Опусти голову в воду и почувствуй, как растворяются все тревожные мысли, все, что тебя гнетет, тревожит, — все уходит, тает, растворяется… Очищение идет глубже. Исцеляющая вода омывает душу, смывая с нее весь груз негативных переживаний. Обиды, страхи, недоверие просто растворяются… Твои руки открыты — ты отпускаешь одиночество, боль, — и вода удаляет все это… Открой сердце и смотри, как живая вода бережно смывает разочарования и обиды… Они тают, словно сделаны из песка… Увидь же, это были песочные замки, которые дети возводят на берегу. Приближается волна и смывает остатки негатива… Все вымывается… Все растворяется…