Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг | страница 9
Время: 6 мин.
Прочитайте следующие вопросы и запишите ответы на них, принимая во внимание как личную, так и профессиональную сферу своей жизни.
• Какие ваши сильные и слабые стороны?
• Каких успехов вы добились в жизни?
• Какие у вас случались неудачи?
• Что вам удалось в особенности хорошо?
• Где, по вашему мнению, лежат пределы ваших возможностей?
• Чего вы сделать не в состоянии?
• В каких областях вы чувствуете себя компетентным?
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
Чрезвычайно важны также и следующие аспекты: протекает ли ваша жизнь так, как вы этого хотите? Согласуются ли ваши действия с вашими желаниями? Отражают ли ваши действия ваши убеждения? Страдаете ли вы от того, что многого не добиваетесь? Есть ли расхождение между тем, кем вы хотели бы стать, и тем, кем вы в действительности являетесь? Находитесь ли вы большую часть времени в приподнятом или подавленном настроении?