На самом же деле всего можно достичь. Для этого нужно лишь немного правильных знаний и железная дисциплина. Однако нужно привыкнуть к мысли, что придется много работать над собой.
Главное – выяснить, что и в каком объеме практиковать. Забудьте про брошюры «1000 способов осознать себя во сне». Есть только один истинный способ получить «мультивизу» – намерение. И намерение начинается с мысленной установки перед сном посмотреть на руки во сне.
Пункт № 1. Поиск рук во сне
Частенько встречается некоторое заблуждение относительно первой задачи. Просыпаться в кровати и смотреть на руки ночью не нужно. Надо каждый вечер перед сном давать себе установку рассмотреть ладони прямо в пространстве сна.
Эта задача на первый взгляд может показаться бессмысленной, но на самом деле является исключительно удивительным трюком, который, как правило, удается всем. В первую ночь, скорее всего, рассчитывать на успех не стоит, но здесь, как нигде, важна настойчивость. Хотя настойчивость – не совсем верное слово.
Первые шаги в искусстве сновидения должны быть абсолютно безмятежными и легкими. Где-то далеко за словом «настойчивость» скрываются дискомфорт и потенциальный психологический надрыв. Этого не должно быть ни в коем случае. Чрезмерная эмоциональная заинтересованность только мешает.
Начинайте свою практику как игру, результат которой не имеет никакого значения. Напоминайте себе, что после взгляда на руки вы сможете оглянуться вокруг и своими глазами увидеть пейзаж Другой стороны, четко понимая, где вы находитесь. Это будет первым шагом.
Руки. Просто посмотрите на них ночью. И не напрягайте себя, пусть не будет никаких разочарований. Просто напоминайте себе перед сном, что нужно посмотреть на руки, и ждите. Если ничего не случилось, утром не думайте раccтраиваться. Эта задача – не экзамен, а приглашение к игре. Именно так ее и нужно воспринимать. Получилось играть – хорошо, не получилось – ничего страшного. Может, следующей ночью выйдет.
И вообще, с первых же дней привяжите к вашему намерению посмотреть на свои руки самые светлые ощущения благодаря возможностям летать, гулять по невероятным местам и купаться в теплых солнечных морях. Это намерение автоматически начнет создавать для вас то, что впоследствии позволит избежать вам множества проблем психологического характера.
Первого результата в любом случае придется подождать. Никому не удается осознать себя в сновидении ни в первую, ни во вторую ночь. Однако со временем, если быть достаточно настойчивым, намерение срабатывает, и человек обнаруживает себя стоящим на просторах Другой стороны и при этом понимает, где он находится и что происходит.
