Гид по воспитанию детей от 1 до 3 лет. Практическое руководство от французского психолога | страница 37
Ребенок отворачивается, стоит поднести к его рту ложку с едой. Родители пускаются во все тяжкие: паясничают перед малышом, рассказывают ему сказки, включают телевизор, и, как только тот отвлечется, засовывают в рот ложку с кашей. Ложечку за папу, ложечку за маму, ложечку за тетю Лену, ложечку за мишку…
Каждый участник этого спектакля нервничает все больше. Обеды и ужины длятся бесконечно, а заставить съесть удается всего несколько ложек! Ребенок перестает понимать свое тело, свои вкусы и потребности. Он либо удовлетворяет желание своей матери, либо противится ему.
Насильно накормить ребенка нельзя. В самых серьезных случаях это приводит к тому, что ребенок вовсе перестает есть и отрыгивает все назад. У него одновременно развивается и отвращение к пище, и ощущение победителя.
В конфликтах, связанных с приемом пищи, родители всегда проигрывают как в краткосрочной перспективе – ребенок не отступает ни на шаг, так и в долгосрочной, потому что ребенок, привыкший к конфликтам, будет провоцировать их постоянно: отказываться спать и капризничать по любому поводу. Вам это нужно?
Вы беспокоитесь, что ваш малыш ничего не ест или ест слишком мало? Вот некоторые факты и рекомендации, которые помогут снять излишнее напряжение.
✓ Четырехразовое питание – предрассудок, а не физиологическая потребность. Не страшно, если за обедом или ужином ребенок будет есть немного меньше.
Главный секрет «ребенка, который ничего не ест»
Ни одно существо не сможет прожить без еды, значит, у такого малыша, определенно, должен быть какой-то секрет… И он лежит на поверхности: ребенок, который ничего не ест, как правило, ест достаточно, просто делает это втихаря. Чаще всего ему не нравится есть со всеми за столом, а сама еда не вызывает у него отвращения.
Одни дети клянчат попить, но не воды, а молока – вот вам и обед. Другие погрызут кусочек сыра здесь, бананчик там, а когда наступает время обеда или ужина, то им вроде уже и есть-то не хочется, разве немного поклевать в папиной тарелке.
✓ Не хвалите ребенка за то, что он ест. Он ест потому, что голоден, а не потому, что хочет вам угодить.
✓ Рост не замедлится из-за того, что ребенок ест мало.
✓ Семейная трапеза ни в коем случае не должна быть источником конфликтов и напряжения.
✓ Ослабьте свою хватку – это поможет преодолеть проблемный период. Наблюдая за остальными членами семьи, малыш привыкнет есть три раза в день со всеми, а его аппетит станет более регулярным. Бессмысленно и даже вредно заставлять его есть и выходить из себя только потому, что он не вылизал тарелку. Ему не хочется этого блюда? Дайте что-нибудь другое. Вообще ничего не хочется? Обед закончен. Он съел очень мало? Ничего, вечером наверстает.
