В солнечный денек хочется уехать за город и наслаждаться чистым воздухом. Такие прогулки – сплошная польза и удовольствие при условии, что вы примете меры предосторожности.
Духота и обезвоживание
✓ В машине на солнце температура поднимается очень быстро: следите за тем, чтобы ребенок оставался в тени.
✓ Старайтесь не ездить в самые жаркие и/или загруженные часы.
✓ Сделайте остановку, если на задних сиденьях становится слишком жарко.
✓ Ни в коем случае не оставляйте ребенка в машине одного, даже на несколько минут.
✓ Чтобы избежать обезвоживания, регулярно давайте малышу попить. Годовалый ребенок очень чувствителен к перемене климата.
✓ Если у ребенка начался жар, рвота или понос, то, скорее всего, он получил тепловой удар – сделайте все возможное, чтобы обеспечить ему прохладу.
Солнечные ожоги
✓ Молодую, нежную кожу нужно приучать к солнцу постепенно и начать с ног.
✓ Избегайте воздействия солнца в середине дня, когда оно припекает сильнее всего.
✓ Регулярно смазывайте тело защитным кремом с надписью «полная защита» на упаковке.
✓ Не кутайте ребенка – лучше всего он будет чувствовать себя с голым торсом или в футболке.
✓ Если на улице тепло, снимите подгузник, чтобы попка малыша проветрилась: солнце как нельзя лучше борется с раздражением кожи.
