• Мужчинами управляют древние рефлексы, а мы должны уметь управлять мужчинами.
• Чтобы не потерять свою привлекательность в глазах партнера, позаботьтесь о соблюдении сексуального этикета.
• Настоящая сексапильность не дается природой, ее надо постоянно и осознанно развивать.
• Чтобы разбудить свою чувственность и поддерживать ее, нужно осознавать себя Женщиной с большой буквы.
• Упражнения для развития своих ощущений не дают вашей чувственности притупиться и поддерживают вас в хорошем эротическом тонусе.
• Очень важно и совсем не сложно заниматься вумбилдингом. Вы научитесь управлять мышцами любви, увеличите их силу и эластичность и научитесь управлять оргазмом.
• Стриптизу может научиться любая женщина, если она раскована и сексуальна.
• Проявляйте фантазию, разнообразие в сексе только вам на руку.
Пробудить свою сексуальность вы можете с помощью несложных упражнений. Но выполнять их нужно регулярно каждый день в течение хотя бы месяца. Вы готовы?
Упражнения для развития ощущений
Упражнение 1.Это упражнение необходимо выполнять для развития чувства осязания.
1. Возьмите несколько небольших предметов с разной фактурой поверхности.
Например: кожаную перчатку, пудреницу, губку, кусок мыла, английскую булавку, меховую шапку, кастрюлю с теплой водой, шарик, шелковый шарф, ломтик хлеба, перо, бусы, лист растения или другие вещи, которые вам нравятся, и положите все это на стол.
2. Сядьте в удобное кресло.
3. Включите яркий свет и в течение десяти минут проводите руками по предметам на столе. Дайте поверхности каждого предмета хорошо отпечататься в вашей памяти через кончики пальцев. Теперь закройте глаза, откиньтесь в кресле и мысленно воссоздайте впечатление от поверхности каждого предмета – холодные твердые бусы, рыхлая губка, гладкая пудреница, мягкий шероховатый бархат. Вы будете удивлены своей осязательной памятью. Ощупайте все снова, а затем отдохните.
Упражнение 2.Это упражнение поможет развить кожную чувствительность.
1. Разденьтесь до пояса. Сядьте за стол, закрыв глаза. Возьмите мех, перо или полотенце в правую руку. Начните поглаживать себя этим предметом с кончиков пальцев левой руки, медленно проведите по кисти, запястью, выше по внутренней части руки, к шее, левой щеке, лбу, через веки, нос, правую щеку, рот, шею, вниз по плечам через ключицу вокруг груди и положите обратно на стол.
2. Откиньтесь назад с закрытыми глазами и вспомните чувство возбуждения при поглаживании своего тела. Теперь другой рукой возьмите следующий предмет… Постепенно вы сможете добиться того, что ваша кожа начнет хорошо чувствовать поверхность разных предметов.
