Я удивленно, на нее посмотрев, спросил, — подожди, но ведь у меня, как я понимаю должен быть тренер мужчина.
— Я понимаю тебя, но руководство решило, что я для тебя лучше подхожу, чем кто–либо другой.
— Но как это будет выглядеть со стороны?
— Об этом не волнуйся, все будет выглядеть естественно.
— В общем–то, я согласен, — неуверенно начал я.
— Вот и отлично, я рада, что ты не имеешь никаких претензий по этому поводу, — вздохнув вроде как, собравшись с духом, она продолжила, — тогда нам ничего не мешает начать тренировку прямо сейчас.
— Прямо сейчас? — Недоуменно спросил я.
— А что тут странного? Ты я смотрю, сейчас находишься не в лучшей форме.
Она посмотрела на меня, опустившего голову, и спросила, — скажи, только честно, давно ли ты тренировался?
— Ты права, если говорить начистоту, то в этом сезоне я практически еще в полную силу и не тренировался.
— Вот видишь. Я оказалась права. Ты будешь работать по специально разработанной для тебя программе. Которая рассчитана на увеличении твоей выносливости и силы. К тому же, я думаю, тебе нужно сбросить несколько лишних килограммов.
— Я думал, что с моим весом все в порядке.
— Не будем спорить Ян. Мне виднее, — сделав паузу, она продолжила, — поэтому с сегодняшнего дня ты будешь придерживаться следующей программы — утренняя пробежка 10 км, после этого без перерыва силовая нагрузка. После небольшого перерыва занятия аэробикой, что бы увеличить гибкость твоего тела. Далее следует обед. После небольшого отдыха, опять пробежка, силовая нагрузка и аэробика. И так каждый день, раз в неделю небольшие тесты, в конце месяца контрольная проверка. При этом, витамины и правильное питание помогут тебе поддерживать твой организм в норме.
Я, не ожидая такой интенсивной нагрузки, удивленно спросил, — неужели это можно выдержать?
— Не только можно, а нужно. Правда если ты боишься трудностей, то тебе здесь не место, и тогда прямо сейчас можешь собирать свои вещи и убираться отсюда, но если ты останешься то, во–первых, ты должен обещать, что ни смотря ни на какие трудности ты не бросишь тренировки. Потому что я не занимаюсь благотворительностью, и не тренирую тех, кто сачкует.
— Конечно, я буду работать над собой, я обещаю, что не брошу тренировки, и потом я не для этого согласился и приехал сюда, что бы все бросить, не начав даже тренироваться.
— Даже если будет трудно? И ты будешь думать, что не справишься?
— Да я обещаю, что не брошу тренироваться.
