Возьмите следующего человека из списка и тоже пройдитесь по таблице на том уровне, который вы для него определили. Продолжайте делать это с каждым человеком из тех, кого вы включили в список.
Вероятно, для нескольких человек в этом списке вы определили один и тот же уровень тона.
Теперь, когда мы закончили это упражнение, давайте углубимся немного в прошлое.
Перечислите людей из своего прошлого, которые настаивали на том, что они являются вашими друзьями. Это разновидность навязанной симпатии.
Перечислите людей из своего прошлого, которые настаивали, чтобы вы с ними соглашались.
Перечислите людей из своего прошлого, которые настаивали, чтобы вы с ними общались.
Перечислите людей из своего прошлого, которые не проявляли к вам симпатии.
Перечислите людей из своего прошлого, которые отказывались общаться с вами.
Перечислите людей из своего прошлого, которые не позволяли вам согласиться с чем-либо.
Включите в этот список своих родителей и всех родственников, в соответствии с тем, к какой из этих категорий они относятся.
Определите уровень на шкале тонов для каждого из них.
Проверьте по таблице, какое отношение к жизни свойственно каждому из них.
Как вы думаете, какое влияние все эти отношения к жизни, в прошлом и настоящем, оказывают на вас?
Давайте взглянем на ваше нынешнее окружение, используя при этом Таблицу отношений.
Просматривая эту таблицу, вы, возможно, осознали, что находитесь не на самом верху. Незачем особо беспокоиться, если вы обнаружили это. В отличие от некоторых знахарей в современном обличье, в этой книге никто не пытается порицать вас. Были различные причины, по которым вы позволили опустить себя по этой шкале тонов, - поскольку, чтобы с вами случилось что-либо серьёзное, вы должны сами позволить этому произойти (это мы обсудим далее в этой книге, когда будем говорить о селф-детерминизме).
Давайте проведём оценку1 того, как вы смотрите на вещи в настоящее время. Запишите ответы. (Обращайтесь к таблице, чтобы получить данные, приведённые в каждой колонке.) В своих ответах используйте фразы и слова из таблицы. Запишите, какому тону по шкале соответствуют эти фразы.
Какая эмоция наиболее свойственна вам?
Что вы думаете по поводу выживания?
Насколько вы правы в своих действиях?
Ответственность за что вы готовы нести?
Что вы думаете по поводу владения чем-либо?
Считаете ли вы себя кем-то?
О чём вы думаете больше всего: о прошлом, о настоящем или о будущем?
