Если вы приходите в новый клуб, то первое время лучше внимательно присмотреться к тому, что творится в зале. У какого инструктора занимается больше всего народу, кого из них вы чаще всего видите в зале? Люди не дураки — они не станут массово записываться к неумехе. Если у тренера много клиентов — это показатель его уровня.
Обязательно присмотритесь, как строятся отношения между инструкторами и клиентами. Если там много болтовни, смеха и шуточек, а реальной работы — кот наплакал, возникает вопрос: а чем, собственно говоря, они там занимаются? Не каждый тренер будет заставлять вас работать. Ему–то что: деньги капают и ладно, а если клиент хочет общаться, а не тренироваться — так это его, клиента, право. Но поскольку вам нужен результат — такой вариант не подходит. Вам необходим наставник, который будет заставлять работать, выжимать из вас все до последний капли. Это, конечно, не значит, что идеальный тренер — это такой серьезный и неулыбчивый дядька с кнутом в руке. Просто недаром говорится: делу — время, потехе — час. Между тренером и учеником вполне допустимо общение, даже какое–то подобие дружеских отношений, но только во время отдыха, в паузах между занятиями.
И отдельный совет для мужчин: не нужно думать, что самый лучший инструктор — это огромный качок, эдакая гора мышц. К сожалению, там больше химиотерапии, чем непосредственно спорта, и это не самый лучший пример для подражания.
Своего будущего тренера, Романа Коваленко, я увидел практически сразу. Мне не нужно было читать его послужной список, биографию (хотя позже я, конечно, сделал и это для подстраховки), — я просто посмотрел на его работу и почувствовал, что это МОЕ! Его серьезный подход, его уверенность, внешний вид — все это сразу бросалось в глаза! Большое уважение внушала его борода, во многом под его влиянием я отпустил себе почти такую же! Мы быстро обговорили все детали, обсудили задачи, которые я хотел бы решить, и ударили по рукам! Бинго! В мою жизнь снова возвращался спорт!
Однако, спорт спортом, а актуальных проблем оставалось еще немало, и две наиболее важных из них — это алкоголь и сигареты. Конечно, пил я уже не так как раньше, но все же довольно регулярно, каждую пятницу. В субботу — «восстанавливался» пивом. А в воскресенье — отходил от выходных. Ну и курил как паровоз. Я считал, что это такой способ расслабиться, сбросить с плеч тяжкий груз будней, обнулиться, забыться и с новыми силами в бой. Я был уверен: все мужчины бухают по пятницам! Все бары и рестораны в пятницу вечером всегда были забиты до отказа, в некоторые еще и очередь выстраивалась. Множество людей, жаждущих закинуть в себя вожделенное пойло, всласть надышаться вонючим табачным дымом и готовые стоять ради этого даже на морозе…Все они были глубоко больны и я был одним из этой больной толпы.
