При возврате необходимо создать два новых представления. Для начала нужно создать представление, в котором мы чувствуем себя нормально в той ситуации, которая существует здесь и сейчас. Затем создать второе представление – о своем будущем, когда мы добиваемся того, чего у нас нет. Таким образом, мы сначала гармонизируем восприятие реальности там, где мы находимся, затем переключаем внимание на свое будущее.
У Дмитрия не получилось создать свой бизнес. Он начал дело, но из-за того, что у него не было необходимых средств, ему не удалось закрепиться, пришлось вернуться на свою обычную работу. Когда Дмитрий создавал дело, у него были представления о том, как он будет независим, будет иметь свободный график, высокий доход и многие другие возможности. Однако ничего не вышло, в итоге он разочарован тем, к чему пришлось вернуться.
Теперь он работает на своей обычной работе, у него есть стабильный доход, но он не доволен этим. Мысленно возвращается в прошлое и думает о том, где он допустил ошибку, что необходимо было сделать, чтобы развить дело и остаться на плаву. Но теперь уже ничего нельзя сделать. Выводы об ошибках сделаны, а вот эмоционально прошлое не отпускает. Он часто думает о том, что было, но ведь прошлое уже не существует, у нас есть только настоящее, и это настоящее его не устраивает.
Дмитрий решил, что снова предпримет попытку создать свое дело. Он знает, что нужно делать, знает, в какой сфере ему предстоит работать. Однако что-то мешает ему, не хватает уверенности в себе, есть боязнь снова провалить дело. Каждый раз, когда он думает о новых возможностях, все время вспоминает о том, что было раньше. Это и есть возврат. Во-первых, у Дмитрия неудовлетворенность тем, что у него есть сейчас, он не доволен своей работой, во-вторых, его прошлый негативный опыт не отпускает, и он боится начать свое новое дело.
После возврата Дмитрию нужно создать два перекрывающих представления. Первое будет направлено на синхронизацию, которая приводит к неудовлетворенности настоящим, а вторая обратит внимание на наши цели. Закрываем глаза и представляем, как мы счастливы, спокойны и довольны даже тем, что у нас есть сегодня. После того, как произойдет взаимная синхронизация и придет спокойствие в настоящем, можно приступить к созданию второго перекрывающего представления. Нужно представить, как мы начинаем свое дело, как нам нравится этот процесс, как у нас все получается.
Можно сколько угодно создавать себя старого, вчерашнего, сколько угодно повторять одну и ту же мысль о проблемах, но это не сделает нас счастливыми. Однажды мы создали себе представление, что будем счастливы при определенных обстоятельствах, которые так и не пришли в нашу жизнь. Если мы несчастливы – значит пришло время пересмотреть свои представления.
