Делай меньше, получай больше. Как работать по-умному и жить своей жизнью | страница 51
Доверяйте интуиции
Иногда сам акт выбора – это то, что нам особенно нужно, чтобы освободиться от бесконечного взвешивания «за» и «против». Порой следует оставить себе ограниченное пространство для маневра и слушаться своего сердца. В книге «Эссенциализм. Путь к простоте» Грег МакКеон[3] предлагает нам попробовать выбирать решения на основе экстремального теста: если мы чувствуем полную убежденность в том, что нужно это сделать, мы делаем. Чуть меньше убежденности – и мы не делаем. Кажется, что это крайность, но я применяла этот принцип – с неизменным успехом.
Мы принимаем правильные решения как спонтанно, так и тщательно обдумывая и взвешивая все возможные варианты. В обоих случаях число таких решений одинаково. Интуиция основана на многолетнем изучении жизни, на жизненном опыте, и ее подсказки далеко не легкомысленны. Если вы готовы прислушаться к интуиции, то она укажет вам верное направление в жизни, так же как ваше тело расскажет о том, что полезно для здоровья. Когда научитесь отсеивать то, что не может вам помочь – будь то неуверенность в себе, которая тянет вас назад, или доброжелательные, но разноречивые советы людей, – прислушайтесь, что подсказывает вам сердце. Принять верное решение при избытке внешней информации действительно сложно. Когда фоновые шумы утихнут, вы будете лучше слышать свой внутренний голос и принимать решения быстрее и увереннее.
Я обсуждала этот вопрос с друзьями, и мы пришли к выводу, что, вступая в противоречие со своим внутренним «я», мы чувствуем тяжесть в желудке. И чем старше становимся, тем явственнее это ощущение.
Зачастую очень важно следовать своему инстинкту, просто из-за того, что вам нужно принять решение, а не погрязнуть в сомнениях. Двигаться вперед непросто, ведь никогда не знаешь заранее, каков будет результат, так что мы, основываясь на доводах рассудка, принимаем, как нам кажется, разумное решение ничего не менять. Иногда мы с головой погружаемся в трудности, которые сами себе создаем, хотя самый простой, самый очевидный и часто самый эффективный вариант лежит на поверхности.
Вы понимаете, что приняли правильное решение, когда у вас на сердце – и в животе – спокойно.
Ключ к принятию решений: не слишком строго придерживаться их, когда они уже приняты.
Вам кажется, что от вашего решения зависят жизнь и смерть? Разбейте его на более мелкие решения, и, когда ситуация будет развиваться, вы сможете действовать более гибко и адаптивно.
