Вы никогда раньше не были таким старым и никогда уже не будете таким молодым. Вот почему столь важен настоящий момент. По своей сути стойкость есть определение и реализация личных приоритетов в данный конкретный момент. И дело не в том, чтобы просто двигаться вперед, это обычное терпение. Самое главное – идти вперед, понимая, почему вы это делаете, какая высшая цель руководит вами. Не сходите с выбранного пути и не опускайте руки. Когда возникнут препятствия, вам достанет сил и мужества их преодолеть.
Четыре рекомендуемых шага к стойкости
1. Составьте как можно более полный список всего, за что вы благодарны судьбе, и, исходя из своих талантов и способностей, продумайте, что вам необходимо освоить и чего достичь (не забывайте, что кому многое дается, с того многое и спрашивается). Задокументируйте долгосрочный эффект планируемых проектов и честно и детально объясните, в чем их смысл.
2. Многие недооценивают силу самовнушения. Если вы искренне убеждены в том, что сможете чего-то достичь, и подготовкой сводите к минимуму риски, значит, вы действительно этого достигнете – шаг за шагом, день за днем. Составьте подробный план с указанием конкретных временных рамок. Не воспринимайте затруднения как неудачи; относитесь к ним как к полезным урокам, мостику к конечным целям. В жизни не бывает ошибок, только уроки.
3. Обходите препятствия. Если задача кажется неподъемной, разбейте ее на посильные составляющие. Если вы учитесь плавать, отмечайте каждое свое достижение: умение держаться на воде, дышать, правильно делать плавные ритмичные взмахи руками. И обязательно отпразднуйте великий финал, когда будет выполнена вся задача целиком. Помните: большинство жизненных неудач случается у тех, кто даже не догадывается, насколько близко подошел к успеху (и даже значимости) – и отступил.
4. Перечислите хотя бы троих, добившихся того же, к чему стремитесь вы сами. Изучите план их действий, ознакомьтесь с трудностями и сложностями, с которыми им пришлось столкнуться, и способами их преодоления. Разузнайте подробно про их успехи и начинайте визуализировать, как будете отмечать, когда совершите то, что совершили они.
