Нет, наверное, человека, который бы в течение своей жизни избежал запора. Они случаются в результате эмоциональных всплесков, либо непривычной ситуации, изменения обстановки и ритма жизни, при потреблении определенных продуктов и лекарств. В подобных обстоятельствах «безвыходная ситуация» длится недолго, и можно обойтись без лечения. Однако, как свидетельствует статистика, неприятное состояние продолжает мучить 30–50 % взрослого населения во всех странах мира, снижая социальную активность и качество жизни людей.
В соответствии со средней медицинской нормой каждому из нас надо выполнять ежедневный ритуал от двух раз в день до трех раз в неделю. Причем у 5–10 % людей вообще частота дефекации составляет один раз в три дня. Так что проявите терпение, если окажетесь близки к этой норме. Ежедневный стул вовсе не обязательное условие здоровья, как полагает большинство пациентов гастроэнтерологов. Если задержки продолжаются три месяца и более с частотой стула менее трех раз в неделю, значит, пора обращаться к врачу.
Нарушение нормального функционирования ЖКТ и регулярности опорожнения кишечника присуще большей частью пожилым людям.
Если походы в туалет поредели, стул твердый, сопровождается болями, требует значительных потуг, значит, заторможено продвижение каловых масс, в кишечнике образовалась пробка. И это не просто сбой перистальтики кишечника, а сигнал тревоги, который подает организм в преддверии больших неприятностей от «зашлакованности» собственными ядами и возможного развития гепатита, геморроя, рака прямой кишки, трещин в анальном отверстии.
Вроде бы все мы знаем, как противостоять такой напасти. Это расхожее обывательское представление, свойственное россиянам. Не зная природы нарушений, нельзя их ликвидировать. А хронические запоры часто возникают без видимых причин или служат симптомом заболеваний эндокринной, нервной систем или внутренних органов. Запор — нередкий спутник гипотиреоза, сахарного диабета, болезни Паркинсона, желчных путей, почек, психических расстройств и перенесенного инсульта, заболеваний женских половых органов. Если леность кишечника становится упорной, без рекомендаций терапевта и гастроэнтеролога не обойтись.
