Постановка клизмы осуществляется традиционным способом, описанным в главе 2.
Если появляются боли или кишечник слишком зашлакован, доктор Щадилов рекомендует делать клизму в теплой ванне. Вода оказывает на организм расслабляющее действие, успокаивает нервную систему. Однако такой метод противопоказан людям с болезнями сердечно-сосудистой системы, а также тем, кто страдает заболеваниями, связанными с кратковременной потерей сознания или двигательной активности.
Если у вас есть заболевания желудочно-кишечного тракта, состав жидкости для очистительной клизмы должен быть подобран с учетом вашего состояния.
Анацидный гастрит (нулевая кислотность желудочного сока):
• кипяченая вода – 2 л;
• поваренная соль – 20–30 г;
• лимонный сок – 100–150 мл.
Гипоцидный гастрит (пониженная кислотность желудочного сока):
• кипяченая вода – 2 л;
• поваренная соль – 20–30 г;
• цитрусовый сок (лимонный, апельсиновый, грейпфрутовый) – 75-100 мл.
Гиперацидный гастрит (повышенная кислотность желудочного сока):
• кипяченая вода – 2 л;
• поваренная соль – 15–20 г;
• пищевая сода – 20–30 г.
При нормальной кислотности желудочного сока:
Нечетная клизма (1, 3, 5 и т. д.)
• кипяченая вода – 2 л;
• поваренная соль – 20–30 г;
• пищевая сода – 15–20 г.
Четная клизма (2, 4, 6 и т. д.)
• кипяченая вода – 2 л;
• поваренная соль – 20–30 г;
• цитрусовый сок – 50–75 мл.
После чисток необходимо помочь толстому кишечнику настроиться на естественное опорожнение. Важно добиться, чтобы не было задержки стула. Для этой цели в первую неделю стоит применять медотерапию, 3–4 дня принимать только пищу растительного происхождения, вести активный образ жизни. Если стула нет в течение 2–3 дней, следует принять легкое слабительное, а если и это не помогло – сделать очистительную клизму.
