На протяжении последних десяти лет многие люди занимались практикой четырех сил, подробно мною изложенной в книгах серии «Сила души», а также некоторых других. Благодаря этой практике состоялась реализация сотен тысяч духовных исцелений. Мы испытываем чувство глубокой признательности за возможность изучения практики четырех сил. К ее созданию меня привели Всевышний, Дао и древняя мудрость духовных отцов и матерей.
Сейчас мы дополним пятую практику силы, а именно – силу дыхания. Она подходит для тренировки в любом месте и в любое время.
Как я уже отмечал, любая из пяти практик сил обладает инь– и ян-аспектом. Почему практика чередования пары инь-ян является сакральной и жизненно необходимой? Ответ может быть лаконично сформулирован:
Практика чередования инь-ян предназначена для того, чтобы установить баланс этих двух сил, соединить их в целое, что, по сути, означает слияние с Дао.
Единство есть Дао. Дао есть единство. Дао – путь всей жизни, включающий в себя исцеление, омоложение, продление жизни, преобразование взаимоотношений и финансового положения и пр.
А сейчас давайте вернемся к практике.
Практика пяти сил: дыхания, ума, звука, души и тела
Сядьте прямо. Кончиком языка слегка коснитесь нёба. На протяжении всей практики сохраняйте такое положение. Одну ладонь поместите на область печени, другую расположите чуть ниже пупка. Сделайте глубокий вдох. Сосредоточьтесь на печени, представьте, как яркий зеленый свет сияет внутри и вокруг печени. Тихо произнесите: «Печень качественно осуществляет регуляцию крови».
Когда делаете выдох, переместите свое внимание на все тело, представляя, как из него исходит яркий зеленый свет. Тихо прочтите мантру Da Ai (произносится да ай) или Великая Любовь.
Повторите практику.
Сделайте глубокий вдох. Сосредоточив свое внимание на печени, представьте, как яркий зеленый свет сияет внутри и вокруг нее. Тихо произнесите: «Печень качественно осуществляет регуляцию крови».
Когда делаете выдох, переместите свое внимание на все тело, представляя, как из него исходит яркий зеленый свет. Тихо прочтите мантру Da Ai или Великая Любовь. На время прекратите чтение. Продолжайте практиковать еще в течение 2 минут.
Сейчас давайте перейдем к знакомству со второй сакральной мантрой, которая оказывает целебное воздействие не только на саму печень, но и на все, что связано с элементом Дерево, включая желчный пузырь, глаза, сухожилия, а также проявление гнева.
Сделайте глубокий вдох, сосредоточив свое внимание на печени. Тихо произнесите:
