Несмотря на всю пользу биодобавок, наибольшее значение имеет все-таки здоровый образ жизни. Правильное питание, очищение организма, физические нагрузки, закаливание и т. п. Именно сочетание естественных методов и научных достижений даст по-настоящему впечатляющий эффект! Я предполагаю, что с помощью естественных методов можно продлить жизнь лет до 80–100, а с использованием биодобавок – и того больше.
Натуральные биодобавки – альтернатива лекарствам
Для улучшения состояния здоровья издавна используются различные растительные препараты, которые способны принести огромную пользу и при правильном применении абсолютно безопасны. Кроме того, дозировки многих растительных препаратов можно легко подобрать самостоятельно.
Алоэ вера
Вечнозеленое растение алоэ вера – родственник лилии и лука. Для приготовления биодобавок используется внутренняя часть толстых листьев, которые состоят из кожуры, сока и мякоти. Комплекс биоактивных веществ, содержащихся в алоэ, способствует обновлению и омоложению клеток. Этот эффект связан и со способностью растения стимулировать иммунитет.
Гинкго билоба
Активность связана с присутствием в листьях дерева гинкго билоба флавоноидов, которые называются гинкголидами и гетерозидами.
Согласно различным научным публикациям, гинкго билоба улучшает кровообращение, повышает снабжение кислородом сердца, головного мозга и других органов, что способствует улучшению памяти, уменьшению болей в мышцах. Оказывает антиоксидантное действие, предотвращает преждевременное старение, уменьшает артериальное давление, предотвращает тромбообразование и помогает при снижении слуха и болезни Рейно.
Установлено, что биодобавки на основе гинкго билоба повышают мыслительную деятельность, уменьшают утомляемость, способствуют предотвращению и прекращению головных болей и мигрени, а также ускорению восстановительных процессов в мозгу после инсульта. У людей с нарушениями познавательной функции мозга экстракт гингко билоба может существенно замедлить их прогрессирование.
Гинкго билоба применяется при головокружениях, флебитах, церебральном атеросклерозе, шуме в ушах, болезни Рейно, сахарном диабете, снижении концентрации внимания и ухудшении памяти.
Среди показаний к применению этой добавки – синдром хронической усталости, бронхиальная астма, нарушения, связанные с образованием тромбов в кровеносных сосудах, многие кожные заболевания.
Гинкго билоба употребляется в виде сухих сборов, капсул и экстрактов.
