• Если же он сам пришел к вам в комнату, то скажите ему решительным голосом, чтобы он возвращался к себе спать, что время вставать еще не пришло. Порой убедительного тона оказывается более чем достаточно. Если вы решите приютить его у себя в кровати, то отдавайте себе отчет в том, что подобная ситуация может запросто начать повторяться каждый день. Такова порой цена того, чтобы поспать утром немного дольше.
• Убедитесь, что ребенок не проснулся из-за того, что боится проспать (чтобы, например, пойти в детский сад). Если это так, то подарите ему будильник.
А если он высыпается?
Вы сможете это понять по нескольким признакам:
• Ребенок спит немного каждую ночь, даже во время каникул.
• Ребенок просыпается бодрым и в хорошей форме.
• Целый день он бодр и энергичен.
• Он всегда спал меньше остальных.
В таком случае вам придется приучить своего ребенка оставаться у себя в кровати или в своей комнате, спокойно и тихо играть, пока вы не встанете. Но не стоит ожидать, что он сможет продержаться до десяти утра!
В тот день, когда он сможет самостоятельно насыпать себе хлопья для завтрака в тарелку и залить их молоком, вы наконец-то сможете вздохнуть с облегчением…
Некоторые идеи, как помочь ребенку провести время
• Наполните большой мешок «утренними игрушками», брать которые ребенку разрешается, только когда он проснется. Перед тем как сами ляжете спать, подложите его под детскую кроватку.
• Постоянно обновляйте эти игрушки и добавьте к ним колоду карт: ребенок будет с интересом рассматривать ее некоторое время.
• Запишите ему на диск рассказы, которые он сможет слушать самостоятельно на своем плеере. Ему будет очень приятно слышать ваш голос, пускай даже в записи.
• Среди всего прочего детям очень нравится что-нибудь погрызть – это занятие может надолго их отвлечь. Вечером положите рядом с ним бутылочку с фруктовым соком и несколько печенюшек, которые он найдет, проснувшись утром.
• Если он уже понимает, что такое время и как его определять, повесьте в его комнате часы. Скажите ребенку, что ему нельзя вставать (если, конечно, не случится чего-то серьезного), пока маленькая стрелка не дойдет до такой-то цифры, которую, вы, например, можете выделить листком цветной бумаги. Предложите ему принять участие в следующей игре: каждый раз, когда ему удастся выполнить поставленную перед ним задачу, ставьте крестик. Когда их накопится пять штук, а потом десять, у него будет право на небольшой подарочек.
