Отнять у человека час времени, отнять у человека жизнь – разница только в масштабах.
Фрэнк Герберт
Рассмотренные виды естественной защиты хороши, но имеют один недостаток: они срабатывают только в определенных условиях и проявляются спонтанно. В дополнение к ним я предлагаю технологии, которые помогают выстроить сознательную защиту. Делятся они на те же три группы: воздействие на агрессивное начало, на себя и включение механизма адаптации. Данное разделение можно считать условным, поскольку в каждом случае вы себя меняете, но в разной степени и разными путями.
Ниже способы защиты перечислены в произвольном порядке.
Защита путем воздействия на агрессивное начало
Чуть не в каждой галерее
Есть картина, где герой,
Порываясь в бой скорее,
Поднял меч над головой.
Генрих Гейне
Сразу хочу предупредить, что методы защиты, входящие в эту группу, – самые бесперспективные. Обычно ими овладевают люди, глубоко неуверенные в себе и своих силах. Они имеют повышенную агрессивность и стремятся всем доказать, что являются самыми-самыми в этом мире. Как итог они получают более сильного и агрессивного противника, а такие найдутся по его душу всегда, вслед за болью и унижением от проигранной «схватки».
Чтобы изменилось поведение другого человека, менять нужно в первую очередь себя. Только в этом случае агрессор изменит свое отношение и отстанет от вас, а возможно, даже превратится в друга, единомышленника. Беда очень многих из нас заключается в готовности изменить все и всех вокруг, только не самого себя. Конечно, изменить себя нелегко, но реально.
Создание защиты при помощи изменения себя
Изменив себя, свою систему ценностей, мы начинаем воспринимать поступающую информацию как данность, сняв предвзятое или стереотипное отношение к происходящему. Дождь на улице? Это не хорошо и не плохо, а просто дождь. Методы, относящиеся к данной группе, самые перспективные и надежные. Правда, требуют некоторых затрат сил и времени. Однажды отработанные, они обеспечивают защиту на длительное время, если не на всю оставшуюся жизнь. И главное, что они дают длительный навык работы с собой и собственной психоэнергетикой.
Включение механизма адаптации
Эти методы защиты представляют собой действия, направленные на временное повышение энергетического потенциала или снятие актуальности проблемы. Когда энергопотенциал низкий, любая мелочь воспринимается обостренно, повышен уровень тревожности, нервозности, утомляемости. Другое дело, когда у человека высокий уровень энергетики – полученный от родителей либо приобретенный в течение жизни в результате занятий (йогой, медитацией, восточными единоборствами и т. д.), оптимального стиля жизни и умения делать правильные выводы из неудачных ситуаций. От таких «энергетических скал» неприятности, которые могут доставить энергетические «вампиры», «хулиганствующие» маги и прочие агрессоры-манипуляторы, будут отскакивать рикошетом.
