17. Показывайте пример своим детям. И ни в коем случае не действуйте по принципу: делай, как я говорю, а не так, как я делаю. Дети – изумительно одаренные «обезьянки»: все переймут, даже то, чего вы за собой не замечали никогда. Подбочениваться будут, как вы, шмыгать носом, как вы, хмуриться, как вы, улыбаться, как вы… Так что вам остается вести себя так, как хотели бы, чтобы ваши дети вели себя. Закон воспитания легко сформулировать, зато ой как не просто воплотить в жизнь! Так что здесь остается пожелать вам сил, терпения и наблюдательности.
Правило 48
Чем чаще оглядываешься, тем медленнее продвигаешься вперед
Самый простой способ сбросить с себя негатив – изо всех сил вытянуть правую руку вверх, набрать воздуха в легкие и – на резком выдохе с одновременным броском руки вниз – произнести: «Ну и бог с ним!»
Ну а если этот способ не поможет и прошлое будет постоянно тревожить и раздражать вас?
Представьте прошлое в виде тяжеленного рюкзака, который оттягивает вам плечи до земли и не дает шагу ступить вперед. Вы задыхаетесь, почти падаете, но все ваши усилия ни к чему не приводят. Сосредоточьте все свое внимание на этой тяжести – именно она мешает вам. Только избавление от этого бремени позволит расправить плечи, глубоко дышать полной грудью, не чувствовать боли, двигаться свободно и легко. А теперь заменим рюкзак маленькой дамской сумочкой, в которую положим все самое необходимое для успеха: уверенность в себе, хорошее настроение, оптимизм, хорошо обдуманные планы и надежды на счастливое будущее.
Итак, чтобы не тянуть груз прошлого с собой, попрощайтесь с ним и оставьте его – в прошлом! Вот несколько советов:
1. Не ищите встреч и не выясняйте отношений с бывшим супругом. Нервы себе дороже. Пытайтесь общаться только по необходимости, скажем, по вопросам, связанным с ребенком.
2. Не позволяйте его родственникам давить на вас. Установите для себя свою позицию и донесите ее до остальных. Делать это надо твердо, уверенно и четко.
3. С глаз долой – из сердца вон! Точнее и не скажешь. А на практике это выглядит так: все, что связывает с прошлым, без сожалений и причитаний – за порог. Выбросите или отдайте вещи, которые так или иначе напоминают вам о бывшем супруге: платья, его подарки, постельное белье, посуду и т. п. Кстати, вы удивитесь, сколько у вас накопилось ненужного барахла! Вон! Выметайте весь этот мусор радостно, азартно – о, как много образовалось свободного пространства! Чем бы его заполнить? Собой – новой, неожиданной, яркой, свободной!
