2. Начинайте энергично стучать пятками по полу. При этом все тело будет сотрясаться.
3. В это время представляйте, что с вас сползает грязно-серая пена и уходит в землю.
4. Продолжайте упражнение до 1–2 минут. Затем разведите руки через стороны вверх – вдох. Руки вниз – выдох. Повторите 3 раза вдох и выдох.
5. Примите душ, визуализируя, как все плохое уходит, и вы наполняетесь свежей энергией и чистотой.
Мантра для очищения кармы
Не стоит думать, что, обладая этой мантрой, можно спокойно совершать злодеяния, а потом помедитировать – и все будет хорошо. Это было бы слишком просто.
Каждый раз, когда вы практикуете мантру, вам нужно давать внутреннее обещание, что вы постараетесь больше не совершать неблаговидных поступков.
Короткий вариант мантры:
Длинный вариант очистительной мантры:
ОМ ВАДЖРАСАТТВА САМАЙЯ МАНУ ПАЛАЙЯ ВАДЖРАСАТТВА ДЕНО ПА ТИТО ДИДО МЕ БХАВА СУТО КАЙО МЕ БХАВА СУПО КАЙО МЕ БХАВА
АНУ РАКТО МЕ БХАВА САРВА СИДХИ МЕПАР ЙЯТСА САРВА КАРМА СУ ТСА МЕ ТСИТАМ ШРИЙЯМ КУРУ ХУМ ХА ХА ХА ХА ХО БХАГАВАН САРВА ТАТЬЯГАТА
ВАДЖРА МАМЕ МУ ТСА ВАДЖРА БХАВА МАХА САМАЙА САТТВА АХ ХУМ ПЕ
Мантру для очищения кармы читают 28 или 108 раз. Во время чтения визуализируют поток света, который спускается с небес и окутывает все тело.
Этот сладостный божественный нектар очищает все ваше сознание, вашу ауру, ваше тонкое тело от всяческого негатива и устраняет препятствия для получения жизненных благ.
