Хочу поделиться с вами эффективной техникой для снятия агрессии:
1. Представьте, что вы у реки.
2. Здесь холодный горный воздух, вы слышите пение птиц.
3. Никто, кроме вас, не знает об этом тайном месте.
4. Вы полностью скрылись от безумного мира.
5. Успокаивающие звуки водопада наполняют воздух спокойствием.
6. Вода прозрачнее слезы.
7. Вы можете легко разглядеть лицо человека, которого вы держите под водой.
Одна из моих любимых молитв посвящена врагам:
– Господи! Смерти прошу у тебя! Не откажи, Господи, ведь не для себя прошу…
Хотя, если честно, мне нельзя помешать, мне можно только не помочь… А за недеяние я уже всех простила заранее.
159. Люди сильны солидарностью
Салман Рушди рассказывает о своей книге «Сатанинские стихи»:
«Эта история многому меня научила. Я узнал, как сильно люди умеют ненавидеть. Но узнал и другое: насколько велика их способность к дружбе и солидарности. Вы спрашивали меня о мужестве. Так вот вам пример: женщине, работающей в книжном магазине, звонят по телефону, и незнакомый голос говорит: “Мы знаем, какой дорогой твои дети ходят в школу”, – но она продолжает продавать книгу. В магазины бросали зажигательные бомбы, но там продолжали продавать книгу. Моему норвежскому издателю трижды выстрелили в спину, и он еле выжил только благодаря своему крепкому здоровью: когда-то он был членом норвежской сборной по лыжам. А будь он послабее, так сразу умер бы. И, едва оправившись, он переиздал книгу. Вот это мужество так мужество!»
Вера в людей и идеи способна объединять людей и превращать незнакомцев в друзей.
160. Все люди – просто эпизоды
Нет других людей. Есть только вы. Все, что вокруг, – это ваши представления о мире. Если вы помогаете людям, то делаете это для себя. Потому что другие люди – это и есть вы. Мы все размножены в этой матрице, в этой Вселенной. И если в вашей жизни появляется какой-то человек, то он зачем-то вам нужен и дан не случайно. Он пришел по контракту, заключенному с вами еще до вашего рождения. Он пришел, чтобы помочь вам выполнить ваш урок. Ваша Вселенная состоит из ваших отражений. Все, что вас окружает, – это составные части вас. Каждого из нас.
Все люди – только эпизоды вашей жизни. Потому что самый главный ресурс – это вы сами. Вместе с тем нельзя забывать, что действительно есть те, кто так или иначе существенно влияет на течение вашей жизни.
Вас не должно волновать, что другие думают о вас. Вы можете себе позволить о них вообще не думать! А поддерживать вас будут только самые близкие. Но и на них нельзя полагаться на 100 %. Даже ваша тень покидает вас, когда вы в темноте. Так что у вас есть только один настоящий друг, поддержка и опора – вы сами. Это и страшно, и страшно радостно!
