Не успокаивайте себя, что тоска пройдет, а ситуация изменится. Существует только один способ все изменить, – сделать это самому. Вначале эта мысль пугает, потому что организм из чувства самосохранения начинает сопротивляться: он ведь любит однообразие, режим, стабильность и пиво у телевизора. Но азарт приходит в процессе…
122. Слушайте свое сердце. Оно знает…
Когда вам говорят: «Слушайте свое сердце», чаще всего подразумевают пресловутую интуицию, разговор с душой, доверие к себе… И при этом забывают, что сердце – это совершенно реальный орган. И пока этот мотор стучит, урчит и бьется в груди, мы живы. А как только дает сбой, начинаются проблемы. Се ля ви.
Сегодня я не хочу говорить о том, как развивать свою интуицию, чтобы отказать мужчине или пойти с ним на свидание. Не стану говорить и о том, читать или не читать гороскопы, искать или не искать знаки Вселенной на клочке вчерашней газеты. Я хочу поговорить о дисгармонии, которая причиняет боль, и о гармонии, которая ведет к счастью.
Боль и радость – единственный язык, на котором наше тело (а значит, и сердце) говорит с нами.
Боль заслуживает внимания и уважения. Это сигнал, обратная связь, передаваемая вашим телом: что-то идет не так и требует внимания.
Если у вас заболела голова, значит, организм что-то хочет сообщить вам. Если ноги не ведут вас на эту работу, значит, вашей душе там некомфортно. Даже серийный убийца убивает потому, что его внутренний ребенок, недоласканный в детстве, хочет, чтобы на него обратили внимание, пусть даже наказали, повесили или расстреляли, но обратили… По этой же причине Герострат сжег храм… И ведь остался в истории, стервец! Добился своего!
Пока другие слушают свое сердце, я говорю со своим телом. И нет здесь никаких метафор. Я действительно прислушиваюсь к работе каждого органа, к настроению всех моих частей, потому что тело – тот прекрасный механизм, который носит мою бессмертную душу.
Я все время спрашиваю свое тело, удобно ли ему заниматься тем или иным. Если ему удобно работать за компьютером, то мы с ним это делаем, если оно хочет преподавательской практики, то мы отправляемся преподавать, но если ломит спину, болит голова и слезятся глаза, пора в тренажерный зал, а после – в сауну, а потом встречаться с друзьями, общаться, курить кальян – расслабляться на полную катушку.
Дело в том, что я не играю в садомазоигры со своим телом. Чтобы заниматься творчеством, полноценно жить и работать, мне и моему телу должно быть хорошо и комфортно.
