Стюарт Уайльд
Связь между самооценкой и ощущением себя денежным магнитом так прочна, что на ней стоит остановиться подробнее. Возможно, низкая самооценка сдерживает ваш поток изобилия.
Оглядываясь назад, я вспоминаю радостные периоды в своей жизни, когда я притягивала много денег… а затем делала нечто такое, что все срывалось. Это было так, как будто существовал некий предел моему благополучию. Как только я осознала, что денежные подъемы и спады напрямую зависели от моей самооценки, справиться с ситуацией стало гораздо легче. Я использовала некоторые методики, которые описаны в этой книге.
Найдите установку, с помощью которой вы начнете укреплять уверенность в своих силах. Моя любимая: «Я хороша такая, какая есть». Кажется, эти слова срываются с моего языка с необыкновенной легкостью, и я чувствую, как мое тело расслабляется, когда я произношу их вслух или про себя.
Упражнение
Моя личная установка для повышения самооценки:
..........................................................
..........................................................
..........................................................
..........................................................
..........................................................
..........................................................
..........................................................
Чтобы создать свою собственную установку, следуйте этим простым советам – и получите удовольствие, подбирая слова, которые при достаточно частом использовании смогут буквально преобразить вашу жизнь!
Упражнение «Придумайте собственные установки»
Следуйте таким рекомендациям:
Придавайте установке личный характер, используя местоимение «я» всегда, когда это естественно.
Установка должна быть простой.
Установка должна быть естественной и легкой для повторения.
Придумайте зарифмованную или ритмичную установку.
Установка должна быть позитивной (утверждение «Я больше не буду бедным» является негативным).
Установка должна заслуживать доверия.
Установка должна быть выражена языком, естественным для вас.
Установка должна заслуживать доверия
Если в качестве установки вы говорите: «Я богат», но всякий раз, когда вы произносите эти слова, внутренний голос восклицает: «Да уж! Когда ты последний раз смотрел на свой банковский счет?», то такая установка будет не самой эффективной! Фактически она может произвести обратный эффект. Альтернативным вариантом может быть фраза: «Я готов притягивать больше денег». Когда обстоятельства начнут улучшаться, вы сможете изменить ее на «Я уже притягиваю больше денег». Эта установка может превратиться в «Я – денежный магнит», что, в свою очередь, приведет к «Я богат».
