Упражнение «Встреча со своей жизнью»
Занимаешь свое царское место, закрываешь глаза, просишь высшие силы о содействии. Затем открываешь глаза и на месте «творческого» стула создаешь образ своей жизни. Описываешь вслух проявленный образ.
Если образ не возник сразу, откладываем упражнение до следующего раза.
После этого ты обращаешься к образу с просьбой помочь в осознании того счастья, богатства, здоровья, любви, какими ты обладаешь сейчас. Затем делаешь глубокий вдох, медленный выдох для отделения твоей реальности от мира образов и переходишь на «творческий» стул. Садишься, входишь в образ своей жизни и сразу начинаешь говорить то, что идет, – до первой паузы.
Главные чувства, которые должны прийти к тебе в образе, это счастье, богатство, здоровье, любовь, какими ты обладаешь здесь и сейчас.
Признаком работы образа является различие чувств, когда ты сидишь на рабочем стуле и когда входишь в образ.
Если нет смены чувств – значит, образ не работает и упражнение следует отложить до следующего раза.
После того как образ души выскажется или промолчит, ты возвращаешься на свое рабочее, царское место и осознаешь, что ответил образ, его чувства. Если есть желание продолжить диалог, это можно и нужно сделать. Можешь вообще не покидать «творческого стула», ибо на нем ты завершишь упражнение: благодарностью Высшим силам за помощь в осознании тех благ, какие ты имеешь в настоящем. Потом проводишь сеанс медитации «Возрождение».
Осознание того, что на самом деле чувствует душа здесь и сейчас, – первый шаг на пути к счастливой жизни. Это – точка отсчета, отправной пункт в страну радости, счастья, богатства, здоровья, любви.
Каждое упражнение заканчивается сеансом медитации «Возрождение». Этот сеанс поможет тебе приобрести внутренний баланс, ведь в результате упражнений твоя душа, внутренний мир могут оказаться «перевернутыми», а с этим состоянием тоже нужно быть в гармонии.
Возрождение – это процесс, который обязательно будет происходить в тебе, если ты верно выполнишь все упражнения. Возрождение понадобится тебе каждую минуту общения с собой, ибо каждая минута будет делать тебя немного иным.
