Делаете ли вы обычно по утрам зарядку? Если да, честь вам и хвала. Вы заботитесь о своем физическом здоровье. Но вам когда-нибудь приходило в голову, что и о душевном здоровье надо заботиться?
Начните свой день по-другому. Открыв глаза, бодро откиньте одеяло и осените себя крестным знамением. Мысленно поблагодарите Бога за прошедшую ночь, даже если вы плохо спали. Подойдите к домашней иконе и прочитайте утренние молитвы. Уверяю вас, вы почувствуете себя гораздо лучше. Вас самих удивит состояние бодрости и душевной свежести. В вашей болезни произойдет перелом. Вы скоро пойдете на поправку.
Комплекс утренних молитв «для недугующих и в телесней зле страждущих», который я привожу ниже, дан нам Православной Церковью. Многие больные исцелились благодаря этим молитвам. Помните: вы ничем не хуже их. Верьте, что ваше исцеление уже началось. Начинайте каждый день с молитв, «тренируйте» свою душу, будьте счастливы!
«Во имя Отца, и Сына, и Святаго Духа. Аминь».
Молитва мытаря
(Евангелие от Луки, глава 18, стих 13)
«Боже, милостив буди мне грешному» (поклон).
Молитва предначинательная
«Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоея Матере и всех святых, помилуй нас. Аминь».
«Восставшие от сна, припадаем Ти, Блаже, и ангельскую песнь вопием Ти, Сильне: Свят, Свят, Свят еси, Боже, Богородицею помилуй нас.
Слава Отцу и Сыну и Святому Духу: от одра и сна воздвигл мя еси, Господи, ум мой просвети и сердце, и устне мои отверзи, во еже пети Тя, Святая Троице: Свят, Свят, Свят еси, Боже, Богородицею помилуй нас.
И ныне и присно и во веки веков. Аминь: Внезапно Судия приидет, и коегождо деяния обнажатся, но страхом зовем в полунощи: Свят, Свят, Свят еси, Боже, Богородицею помилуй нас.
Господи, помилуй» (12 раз).
Молитва ко Пресвятой Троице
«От сна восстав, благодарю Тя, святая Троице, яко многия ради Твоея благости и долготерпения не прогневался еси на мя, лениваго и грешнаго, ниже погубил мя еси со беззаконьми моими; но человеколюбствовал еси обычно и в нечаянии лежащего воздвигл мя еси, во еже утреневати и славословите державу Твою. И ныне просвети мои очи мысленный, отверзи мои уста поучатися словесем Твоим, и разумети заповеди Твоя, и творити волю Твою, и пети Тя во исповедании сердечней, и воспевати всесвятое имя Твое, Отца и Сына и Святого Духа, ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Приидите, поклонимся Цареви нашему Богу (поклон).
Приидите, поклонимся и припадем Самому Христу, Цареви и Богу нашему» (поклон).
