Напоминание: приступаем к упражнению после освобождения от негативного переживания.
Упражнение: продвинутая практика понимания знаков
1. Становимся напротив «творческого» стула. Делаем глубокий вдох – задержку, выдох, создаем образ события, явления, эпизода, сна, знака, который нас посетил.
2. Говорим контрольную фразу: «Чему ты хочешь меня научить, что сказать?», – делаем глубокий вдох-выдох, пересекаем границу, садимся на стул и погружаемся в образ.
3. Преображаемся в образе, пока его действие не начнет ослабевать. Образ может что-то сказать, указать путь, но главное его преображение, урок, который он нам преподает, происходит на уровне состояний и энергий.
4. Возвращаемся назад (без вдоха-выдоха) и смотрим на образ. Если он не исчез, то задаем вопрос: «Что еще ты хочешь мне сказать, чему научить?» Вновь делаем вдох-выдох, погружаемся в образ и получаем следующую ступень обучения. Как только воздействие образа пойдет на убыль, возвращаемся на рабочий стул. И так далее до полного исчезновения образа.
5. Покидаем место работы, отдыхаем в медитации 5–10 минут.
6. Занимаем исходную позицию, создаем образ ума. Обращаемся к нему с просьбой: «Дорогой ум, готов ли ты поддержать меня в полученном уроке, опыте?» Работаем до полного исчезновения образа.
7. Покидаем зону работы, отдыхаем в медитации 5–10 минут.
8. Становимся на рабочее место и создаем на творческом стуле образ тела. Обращаемся к нему с просьбой: «Дорогое тело, готово ли ты стать союзником в приобретенном опыте?» Работаем до полного исчезновения образа.
9. Процесс завершен. Ложимся и отдыхаем 30–60 мин в медитации, можно заснуть.
Интуиция – свойство души, так же как счастье, любовь, свет, радость, богатство.
У Алексея заболел зуб, боль была нестерпимой, он мучился пару дней. Ходил к врачу, ему делали уколы, но боль не проходила, напротив, даже стала десна опухать. Он создал образ опухшей десны – вышло такое существо: мокрый бугор, да еще и улыбается вдобавок. Он спросил образ: «Пожалуйста, укажи путь к исцелению». Образ подарил чувство радости и сказал: «Зачем ты изменяешь своей душе? Ты ведь хотел встретиться с любимым человеком, а встречу отложил, потому что её не разумной. Послушай свою душу, будь ей верен». Алексей тут же принял решение осуществить поступок души, и боль тут же стала угасать. К утру не осталось и следа от болезни.
Юрий занимался разработкой сайта. Думал, как улучшить главную страницу, какую подать на ней информацию, которая была бы лицом сайта. Долго голову ломал, пока не додумался создать образ главной страницы, вошел в нее и получил готовый текст. «Такое бы я сам не придумал» – сказал Юрий.
