♦ Не позволяйте лени тормозить вас на пути к цели. Самодисциплина очень важна в любом деле.
Еще один важный момент внутренней трансформации – правильное отношение к ошибкам. Совершенно естественно, что успехи воодушевляют, а неудачи расстраивают, но промахи неизбежны в любом деле, особенно поначалу.
Свойственное мужчинам упорство помогает им легче преодолевать неудачи. Женщины же, из-за свойственной им эмоциональности и чувствительности, частенько переживают малейшие ошибки как личную трагедию.
Как известно, Москва не сразу строилась. Ребенок не может встать и пойти сразу после того, как появился на свет. Вспомните, как вы учились читать, писать, как изучали иностранный язык. Поначалу получается не очень, но со временем – все лучше и лучше. То же самое происходит с любым новым для вас занятием.
Наслаждайтесь тем временем, когда вы учитесь, ведь оно скоро закончится. Это переживание, когда вы в чем-то неудачливы, ошибаетесь, ощущаете растерянность, не менее ценно, чем радость от успеха.
На эту тему есть хороший американский фильм «Плезантвиль». Жители этого выдуманного городка никогда не совершали ошибок. Там не было книг, потому что знание влечет за собой разочарования и сомнения, там не было даже секса, поскольку отношения, следствием которых он является, влекут за собой множество ошибок и недоразумений. Однако город Плезантвиль был черно-белым – потому что если нет грусти, нет и радости, нет вообще никаких красок и эмоций.
Никто не говорит, что вы не будете расстраиваться, если у вас что-то не получится. Это нормальное чувство, если вы вкладываете силы, а в итоге ничего не выходит. Естественно, это обидно.
Поэтому расстраивайтесь на здоровье, но контролируйте этот процесс, не позволяйте ему перейти в длительное уныние. Дайте себе время: например, в течение 15 минут расстраивайтесь на 100 %, ругайте себя на чем свет стоит… Выплесните все накопившееся расстройство от неудачи.
♦ Негативные чувства очень важно проживать.
Но при этом лучше ставить себе четкие временные рамки: как правило, эмоциональный всплеск длится не дольше 15–20 минут. Далее мы уже просто накручиваем себя, погружаясь в грустные размышления о причинах неудачи, вспоминая предыдущие беды, начиная сомневаться в возможности успеха как такового.
Не совершайте эту ошибку, ведь она может в итоге привести к полной потере энтузиазма. Помните: в жизни даже самых успешных людей было полно неудач, но это не помешало им добиться своего.
