Может быть, вас уже кто-то кружит на руках, а может быть, к вам обращены оценивающие, выжидающие или опасливые взгляды?
Вот вы узнаете в одном из мужчин своего отца. Как он смотрит на вас? Вы подходите к нему, он вас обнимает. И вы как маленькая девочка утыкаетесь ему в плечо, он гладит вас по голове, приговаривая что-то очень хорошее и приятное.
Потом вы от него отрываетесь и видите всех мужчин, которые были в вашей жизни: с кем ходили в садик, соседского мальчишку, первую любовь, мужа, коллег, друзей.
Они смотрят на вас с уважением и благодарностью, как бы говоря, что их мир открыт для вас. Они рады, что вы были и есть в их жизни. Почувствуйте, как спокойствие и уверенность разливаются внутри вас, как уходят страхи, опасения и непонимание. Их место занимают простота, ясность, открытость, доверие.
Вы с благодарностью прощаетесь с мужчинами и выходите из дома, чтобы продолжить свой путь.
И вот вы перед третьим зданием – «Дом партнерства, сотрудничества, любви». Зайдите внутрь. Что вы видите?
Представьте все в деталях. Пусть это будет во всех отношениях приятная для вас картина. На ней будут мужчины и женщины, может быть, раскроются ваши отношения с любимым мужчиной, с сыном, отцом или важным для вас человеком, который многое для вас сделал.
В этом доме царит дух понимания и сотрудничества, само пространство излучает огромную энергию. Примите в себя эту энергию и запомните это состояние. И выходите из дома.
Глубоко вдохните и выдохните. И еще раз.
Потянитесь, разомнитесь. И возвращайтесь.
Эта медитация направлена на самопознание. Подумайте, что в результате вы можете понять о себе. Насколько легко было представить каждый из трех домов? Где вам было уютнее и комфортнее?
Если вы чувствуете, что в мужском или женском мире вам неуютно – возможно, причина этого в ваших отношениях с родителями. Если у вас не все гладко с мамой или папой, этот конфликт может проецироваться и на вашу женственность и взаимоотношения с мужским полом.
Попробуйте найти в родителе то, чем вы можете восхищаться, за что можете быть благодарны. Научившись принимать и понимать маму, вы почувствуете, как ваша женственность расцветает с каждым днем, а взаимопонимание с отцом поможет вам комфортнее себя чувствовать при коммуникации с мужчинами.
Повторение этой медитации помогает сформировать положительный настрой и чувствовать себя комфортно при общении и взаимодействии с обоими полами.
