Найдите в своей жизни время для игры и встройте его в to-do-list. Обязательно. Игра и отдых должны быть у вас в расписании таким же важным пунктом, как чистка зубов.
Занимайтесь гигиеной свое психики. Тайм-менеджмент не поможет, если вы откладываете дела и тратите время на ненужные вещи только потому, что пытаетесь так замаскировать неуверенность в себе или другие проблемы.
Возьмите расписание на одну неделю и впишите в строчки все дела, которые вы успели переделать на прошлой неделе, вплоть до мельчайших шагов, таких, как умывание пред сном. После того, как испишете тонну бумаги, возьмите новый лист и составьте расписание на идеальную неделю.
Внимание! Не нужно вписывать туда все, что вы должны сделать. Вписывайте то, что хотите. Представьте, что у вас нет неоплаченных счетов, дедлайнов и необходимости выгуливать собаку.
Представьте себе идеальную неделю: как вы хотели бы жить? Как хотели бы начинать свой день и в какое время заканчивать? Помечтайте и попытайтесь заполнить все 24 часа в каждом из семи дней.
Что у вас получится? И на что из этого у вас никогда не хватит времени? Если вы будете засорять свою жизнь бесконечными обязательствами и гонкой за имиджем, вы никогда не сумеете насладиться теми выгодами, которые принесла вам работа.
Так что определяйтесь с желаниями и относитесь ко времени бережно.
