Выберите один из предложенных вариантов ответа на каждый вопрос. За каждый ответ А ставьте себе 8 баллов, за Б — 6 баллов, за В 4, балла, за Г 1 балл и за Д соответственно 0.
1. Как вы чувствуете себя, когда собираетесь утром на работу?
а — легко и радостно;
б — уверенно и спокойно;
в — нервничаю;
г — апатично и устало;
д — как будто меня нет.
2. На рабочем месте вы ощущаете себя…
а — как рыба в воде!
б — бодрым и готовым всем помочь;
в — раздраженным и задерганным;
г — до обеда еще ничего, а после такая усталость наваливается;
д — как на каторге.
3. Возвращаетесь домой после работы с чувством…
а — предвкушения вечерних забот и радостей;
б — хорошо выполненного долга и приятной усталости;
в — как будто камень тяжелый с шеи сняли;
г — равнодушным ко всему;
д — глубокой депрессии, жалости к себе и тоски.
4. Готовы ли вы работать сверхурочно?
а — иногда возникает желание;
б — да, при соответствующей оплате;
в — если заставляют или вынуждают непреодолимые обстоятельства;
г — нет, только под угрозой увольнения;
д — ни за что.
5. Как часто и почему вы опаздываете?
а — практически никогда, только из-за серьезных проблем со здоровьем или с транспортом;
б — иногда, по семейным обстоятельствам;
в — довольно часто, не успеваю выспаться или собраться;
г — часто, не знаю даже почему;
д — практически всегда, по разным причинам.
6. Боитесь ли вы своего начальства?
а — нет, потому что всегда исполняю его требования и прислушиваюсь к советам;
б — скорее уважаю и уверена (уверен) в том, что вертикаль власти основана на справедливости;
в — опасаюсь, но в целом у меня нормальные отношения с ним;
г — скорее да, потому что у меня часто случаются конфликты;
д — порой до паники, хотя и нередко оказываюсь неправа (неправ).
7. Обсуждаете ли вы рабочие ситуации дома?
а — практически всегда и с удовольствием;
б — редко, но лишь потому, что времени не хватает;
в — иногда рассказываю пополам — о позитивном и негативном;
г — довольно часто жалуюсь на свое начальство и коллег;
д — всегда и очень нуждаюсь в утешении и поддержке близких.
8. Бывает ли, что вам хочется пообщаться с коллегами в нерабочее время?
а — да, мы часто созваниваемся и встречаемся;
б — почему бы нет, если больше заняться нечем;
в — изредка, с целью спросить совета;
г — довольно часто, с подругой с работы обсуждаем проблемы;
д — а смысл?
9. Когда в выходные вы вспоминаете о работе, то…
а — настроение повышается — ведь мне нравится моя профессия!
б — некогда вспоминать — у меня насыщенная личная жизнь;
