Прием у доктора Антипко | страница 15

Лечебный эффект гирудотерапии основывается на выделении пиявкой в кровь пациента ряда биологически активных веществ, главным из которых является гирудин.

Вообще-то пиявка не думает о пользе кусаемого — гирудин она выбрасывает для того, чтобы «объект» не почувствовал боли, а истечение крови подольше не прекратилось. Специалисты же используют эти качества для снятия боли, воспаления и предотвращения образования тромбов. Кроме того, помещая пиявок в биологически активных точках, врач добивается эффекта, схожего с эффектом иглоукалывания. Разведением пиявок занимаются специальные центры, а лечение пиявками строго регламентировано и только квалифицированный врач может решить вопрос показанности, дозировки и длительности такого лечения. Метод противопоказан при беременности, инфекциях и нарушении свертывающей системы крови.

— Доктор, я фанатик оздоровительных занятий. У меня собрано более тридцати комплексов лечебной физкультуры. Вот китайская, корейская, японская системы, вот гимнастика Ниши, вот комплекс упражнений, рекомендуемый вьетнамскими целителями…

— Простите, а какой комплекс выполняете Вы?

— Я?… Никакого. Я, собственно, пока анализирую…

Вот моя любимица! Всегда доступна, бесплатна и более чем полезна! Физическая культура, да еще лечебная. Как много в этом звуке. А что собственно? Ну, прежде всего движение — это жизнь. Мы так мало двигаемся, что любое перемещение уже лучше, чем привычная неподвижность. Вместе с тем, совершенно очевидно, что занятия спортом ради рекордов к здоровью не имеют никакого отношения. Скорее наоборот. Профессиональный спортсмен — это уже почти диагноз. Посредине между неподвижностью и изнуряющими, иногда калечащими тренировками мастеров и лежит физкультура. Незаслуженно забытая, и в то же время иногда нещадно эксплуатируемая. То и дело появляются новые и новейшие разработки, системы, методы творящие чудеса. Я попробовал почитать научные статьи по кинезитерапии — лечению движением и, сознаюсь, имея медицинское образование — понял, мягко говоря, мало. Что же делать? Давайте же утром хорошенько потянемся. Понравилось? Щелкнем хрящами, взбодримся, никому не одалживаясь, и выйдем в мир готовыми к физическим и моральным нагрузкам.

Приучите организм к утренней зарядке. Как спортсмену перед соревнованием нужна разминка, так и нам надо настроиться перед рабочим днем. Послушайте внутренний голос и потянитесь в охотку — уже начало положено! А лучше выберите для себя определенный комплекс и не отступайте перед атаками Вашей лени, делайте зарядку ежедневно! Поверьте мне, кроме пользы телесной такое ежедневное занятие наполнит Вас гордостью — Я это сделал, Я победил себя ленивого!