Свой черт ближе, из двух зол выбирают меньшее. Ясно, что легче оставаться в собственной тепленькой комфортной зоне, сидеть тихонечко, чем выступать и высказываться. Проще смириться и заткнуться. Проще следовать, чем вести за собой.
Осознанность — это постоянное исследование происходящего, а также честное признание того, что есть.
В конце концов, вы вообще кто такой, вы что, думаете, что знаете лучше? Что, у вас есть право говорить мне «правду»? Вы кто такой, чтобы заступать за ограничительную линию, разбираться во всем, портить нам тут всю музыку? Всё супер, всё в порядке. Вы тут ни к чему. Мы счастливы там, где мы есть, спасибо большое.
Осознанность подразумевает осознанные усилия. Это требует внимательно изучать самого себя, кто вы есть, какой вы есть, что вы делаете на этом свете — и это требует ПРИЗНАНИЯ того, что вы видите. Осознанность предполагает наблюдение за тем, что происходит, что делают окружающие люди, — и ПРИНЯТИЕ своих наблюдений.
Осознанность подразумевает, что вы называете вещи своими именами, когда вы считаете, что знаете эти имена. Это значит, что вы высказываете свои соображения, невзирая на последствия. Осознанность — это постоянное исследование происходящего, а также честное признание того, что есть. Это значит, что вы признаете факты вне зависимости от того, насколько они неприятные.
А так бывает часто. Поскольку первейшая причина, по которой многие из вас отключают сознание, состоит в том, что вы сами, ваши чувства и происходящее вокруг вас может быть слишком неприятным, чтобы принять это.
Итак, осознанность — это принятие действительности как она есть.
А это требует мужества.
Это кажется слишком суровым и жестким, потому что осознанный мир суров и жесток.
А здесь, в тюрьме, реалии смягчаются, делаются теплее…
Когда вы принимаете существующее, каким бы непрезентабельным оно ни казалось, и чувствуете боль от этого, все становится — в результате — намного проще. Вы приходите к соглашению с миром. Вы обретаете покой. Вы обретаете согласие с самим собой — каким бы вы ни были и что бы ни делали. Вы принимаете мир как он есть, каким бы он ни был.
Очень трудно смотреть правде в глаза — особенно в самом начале процесса. Когда вы смотрите в глаза, это неловко. И даже болезненно. Но через какое-то время вы видите, как взгляд смягчается, и вы сами смягчаетесь, и вы даже можете разглядеть любовь в глубине глаз, в которые так боялись посмотреть. Поскольку все, что нам кажется сложным, в глубине своей может скрывать любовь. Сейчас это трудно себе представить. И поначалу трудно увидеть.
