Мы вместе с Соней прорабатывали ее воспоминания, прокручивали событие снова и снова, пока она не смогла говорить о нем без эмоций. Если вас что-то отвлекает, попытайтесь закрыть глаза во время процесса.
Когда мы оба поняли, что воспоминание о том, что сделала ее мать, проработано, я попросил Соню поделиться со мной другими воспоминаниями детства, и их мы тоже проработали. Я попросил ее вспомнить все моменты, какие возможно, когда ее мать была пьяна, все моменты, когда Соня беспокоилась, что ее мама может умереть, каждый тяжелый момент из детства и сложить их в виртуальную гору напротив нее. И мы проработали эту гору целиком, а не каждый отдельный момент.
Это была очень эмоциональная сессия со множеством слез, за которыми следовала радость облегчения. Что же произошло за 45 минут процесса работы над этими старыми воспоминаниями?
Вот что написала сама Соня:
После очень интенсивной сессии с Ником я чувствовала себя уставшей, тихой и умиротворенной. Моя семья заметила, какая я тихая. Я ощущала гармонию и тишину. Я легла спать очень рано, и, кажется, всю ночь мне снилась одна фраза – я в безопасности в своем теле. Это то, над чем мы с Ником работали. Это снова и снова приходило мне на ум, я повторяла это еще и еще. И не то чтобы я делала это намеренно – это происходило естественно.
У меня была очень тяжелая неделя, я очень устала, мне было нужно выспаться как следует – но это была здоровая потребность. Я чувствовала себя спокойно. Все было так ясно для меня. Мои предпочтения в еде изменились. Больше не тянуло на сладкое. Я была очень внимательна к людям и чувствовала расположение ко всем, кого встречала.
Я хотела поделиться тем новым, что мне открылось за эту неделю. У меня не было никакого беспокойства по поводу денег.
Я давно уже искала группу женщин, с которыми бы я могла работать как тренер ТЭС, и в пятницу вечером меня пригласили на собрание, где было 25 женщин. Шесть из них попросили меня провести небольшое занятие по Одна сейчас мой клиент.
Я придумала название для моей книги. Я делаю собственный сайт и заказала визитные карточки – ТЭС-тренер.
Это был удивительный опыт. Я с нетерпением, любовью и радостью жду каждого нового дня. Все изменилось – мое тело, мои мысли и мой дух.
Прочитав это, вы, так же как и я, наверняка поразились: «Действительно? Все это произошло за 45-минутную сессию?»
Меня до сих пор удивляет, что такие впечатляющие изменения происходят так быстро, но иногда это действительно случается! Как я писал в первой главе, ТЭС буквально перепрограммирует мозг и тело. И когда вы добираетесь до корня проблемы, результаты могут быть поразительными.
