В приложении (рис. 10) для примера приводится цветная мандала в технике дудлинг, которая раскрашена не только цветными карандашами, но и капиллярными ручками. Вы также можете комбинировать средства для раскраски своих мандал. На эту мандалу есть шаблон для раскраски, которую можно не только раскрасить, как вы захотите.
Для первых одиннадцати контурных раскрасок мандал в приложении прилагаются примеры, как их можно раскрасить. Вы же можете раскрасить их как захотите.
В раскрасках располагаются 5 шаблонов мандал. Эти шаблоны не только для раскраски, но и для заполнения узорами и разными элементами. Примеры, как это сделать, приводятся. Вы можете точно повторить цвета любой из мандал и заполнить шаблон теми же танглами, что на рисунке, который можно найти в приложении. Но можете проявить свою креативность и создать полностью только свою мандалу, добавить свои линии, штрихи, формы и раскрасить выбранными по своему желанию и настроению цветами и узорами.
Есть несколько раскрасок, которые охотно раскрасят ваши дети. В них меньше мелких деталей и можно увидеть силуэты насекомых, птиц, животных.
В зависимости от того, какие эффекты вы хотели бы получить при раскрашивании, придерживайтесь следующего:
– если вы хотите создать мандалу стимулирующего воздействия, то используйте при раскраске яркие, основные цвета: красный, желтый, голубой;
– если желаете достичь внутреннего успокоения, тогда следует применять при раскрашивании мягкие и спокойные цвета зеленого цвета всех оттенков – от темно-зеленого до светлого или от темно-синего до светло-голубого.
Определенное воздействие на нас могут оказывать те или иные сочетания цветов, которые в цветовом круге находятся один против другого. Например, такая пара, как синий и оранжевый, имеют как много общего, так и противоположного: оба являются цветами общительности и творчества, оба связаны с лимфатическими железами и очень полезны при исцелении от простуды.
Кроме этого, каждый цвет имеет свойства целебного воздействия.
Значение цветов согласно Аюрведе
Согласно Аюрведе (древнему учению Индии):
– красный – улучшает качество крови, поднимает аппетит, активизирует жизненные силы и стимулирует обмен веществ;
– оранжевый – поднимает настроение, улучшает самочувствие, укрепляет уверенность, оживляет общительность и творческие наклонности, способствует гармонии между телом и духом;
– желтый – стимулирует мозг, печень, укрепляет сердце, контролирует уровень сахара в крови;
