Как выполнять весь комплекс
Главное условие – комплекс надо выполнять регулярно, лишь тогда он возымеет для вас свое благотворное действие. Как часто – решать вам. Наиболее удобная периодичность, как показывает практика, – примерно раз в две недели. Если есть желание выполнять его чаще – выполняйте раз в неделю. А вот чаще уже не стоит. Иначе слишком большие заряды энергии, получаемые вами, могут привести к перевозбуждению.
Со временем, когда вы уже хорошо освоите комплекс и начнете получать первые результаты, можно перейти на выполнение его раз в месяц.
Некоторая сложность состоит в том, что для выполнения комплекса из всех семи упражнений вам может понадобится, особенно поначалу, целый день. По мере накопления опыта это время будет сокращаться, и в итоге вы будете выполнять весь комплекс за полтора-два часа. Важно, чтобы вас в это время никто не тревожил, чтобы вы могли спокойно тренироваться. Лучше всего заниматься утром, на рассвете. Для меня лично это очень удобно, так как мои домашние в это время еще спят и никто никому не мешает.
Выполняйте упражнение натощак. Обратите внимание на важное условие: выполнение этого комплекса предваряется в обязательном порядке выполнением комплекса второго рождения («Око возрождения»). Ведь, как вы помните, его необходимо выполнять ежедневно. Не станет исключением и тот день, когда вы выполняете этот новый комплекс, направленный на получение энергий успеха и процветания.
К тому же предварительно выполненный комплекс второго рождения даст вам необходимую настройку и подготовит вас к получению наибольшей пользы от второго комплекса.
На каждое из семи упражнений второго комплекса потратьте не менее десяти минут. После каждого упражнения несколько минут отдыхайте. Это можно делать лежа в расслабленной позе или выполняя какие-либо несложные физические упражнения (не предполагающие больших нагрузок). Прислушивайтесь к своему состоянию. Не приступайте к следующему упражнению, если не чувствуете себя отдохнувшим. Возможно, вам не будет хватать нескольких минут отдыха между упражнениями, особенно поначалу, когда у вас еще мало опыта. Отдыхайте столько, сколько нужно. Именно поэтому я и говорю, что поначалу на выполнение комплекса у вас может уйти целый день. Только в любом случае завершайте его до наступления темноты. В это время в окружающем пространстве появляются некие энергии, которые могут вам помешать и снизить результативность ваших занятий, вызвав при этом большую усталость.
