Лайфхаки счастливых людей. 50 рецептов счастливой жизни | страница 71
Правда состоит в том, что погоня за богатством и поиск счастья – процессы совершенно разные, и одно не обязательно ведет к другому. Бесконечная гонка заставляет людей испытывать стресс, неудовлетворенность и, в конце концов, делает их несчастными. Так, может быть, пора остановиться и переоценить ситуацию? Спросить себя, чего именно мы хотим от жизни? Если бы вы могли выбирать: богатство или счастье – что бы вы выбрали? Скорее всего – счастье, потому что несчастный богач никогда не станет счастливым, несмотря на все свои деньги.
Тратьте свои средства с умом
Составьте диаграмму того, как вы расходуете время и силы, затем – еще одну, где отметьте те вещи, которые вам нравятся больше всего, дают силы и энергию. Если эти диаграммы не совпадут, значит, вы тратите время и силы не на самые важные дела. И если вы не остановитесь и не пересмотрите ситуацию, так и будете бегать по одному маршруту, как белка в колесе.
Так что же делает вас по-настоящему счастливым? Что доставляет радость, удовлетворение, гордость и другие положительные чувства; из каких источников вы черпаете положительные эмоции?
Посмотрите на вторую диаграмму и подумайте, сколько времени вы отводите на дела, которые делают вас счастливым, и сколько на то, что мешает достижению гармонии. Постарайтесь тратить больше времени на первое и меньше – на второе. Легко говорить, скажут некоторые. Есть много того, что мы с радостью бы изменили, но, к сожалению, сделать это не в состоянии. Дело, однако, в том, что во многих областях жизни такие изменения вполне возможны – и об этом следует задуматься. Начните с простых и легких шагов и постепенно усложняйте задачу. Ваши усилия окупятся. Помните, что на это требуется время, результат будет далеко не сразу, но очень скоро вы начнете чувствовать признаки перемен.
О несостоятельных неудачниках
Многие люди, которые не в состоянии заработать столько денег, сколько им требуется, чувствуют себя несостоятельными неудачниками. Однако когда они думают о том, что зарабатывают «недостаточно», речь идет не о том, сколько им нужно, и даже не о том, сколько им хотелось бы – а лишь о том, сколько денег у них должно быть, по мнению окружающих. Если думать так, то успеха добиться не удастся, потому что ожидания других людей редко бывают адекватными – и не в состоянии отразить истинное положение дел.
Если вы окажетесь в ситуации подобного рода (скорее, «когда», а не «если»), можете предпринять следующие меры: