Допустим, вы читаете книгу. В какой-то момент остановитесь и попробуйте кратко записать, что будет дальше. Например, читаете детектив – десять страниц прочитали, взяли блокнот и пометили, кто убийца и как он это сделал. Точно так же смотрите художественные фильмы. Остановитесь и попробуйте написать развязку сюжета. Кстати, это упражнение было любимым развлечением Джорджа Бернарда Шоу.
Упражнение «Я бы сделал так!»
Возьмите любой учебник из той области, которой вы никогда не занимались. Например:
«Как ремонтировать автомобили»;
«Как сделать табуретку»;
«Как выращивать помидоры на подоконнике».
Откройте эту книгу на случайной странице, потом найдите описание какой-то проблемы и подумайте: а как бы вы решили эту проблему?
На первый взгляд вам покажется, что это невозможно, ведь вы ничего не знаете про садоводство, столярное дело или ремонт автомобилей. Но это совсем не так. На самом деле вы даже не представляете, какие обширные познания хранятся в вашем мозгу. Ведь мозг запоминает все, что вы когда-либо видели и слышали. Он помнит все, что с вами происходило.
Да, сами вы этого не помните. Потому что для упрощения мышления мозг прячет «лишнюю» информацию в подсознание, и просто так она уже не может быть доступна. Но стоит начать творческую деятельность, как подсознание перестроится и начнет снабжать ваш мозг этой информацией.
Для выполнения этого упражнения найдите списки советов. Они часто публикуются в популярных журналах или на сайтах. Например:
«10 способов похудеть»;
«15 способов накачать бицепсы»;
«30 способов общаться с людьми».
Прочитав этот список, попробуйте добавить свой способ. Например, прочитали статью «7 способов познакомиться с девушкой» – допишите восьмой способ знакомства. Прочли статью «9 способов приготовить морковку» – допишите десятый. Чем меньше вы знаете о предмете, тем лучше. Это хорошая тренировка мышления. Потому что, начиная что-то пробовать, вы в этот момент даете возможность своему подсознанию перейти в творческий режим.
Упражнение «Годовой прогноз»
В начале года сделайте прогноз: что, по вашему мнению, может произойти в наступающем году. Возьмите ту область, в которой вы специалист. Запишите, каких достижений удастся добиться, кто станет лидером, что может произойти нового.
Если не страшно помечтать, можно увеличить диапазон. Что произойдет в ближайшие три года, десять лет?
В конце года подведите итоги и сравните с реальностью. Это хороший способ избавиться от излишней самоуверенности.
