Секреты успешных семей. Взгляд семейного психолога | страница 78
Следующий этап – образная работа. Я прошу человека увидеть в этот момент его личный источник любви. Источник каждого человека индивидуален, поэтому в ответ на запрос у него внутри рождается собственный образ, или чувство, или ощущение. И в зависимости от того, каких он очертаний, где расположен, уже можно многое сказать о человеке. Человек может не увидеть его сразу, но если он ищет его, он все равно почувствует эту связь со своим внутренним миром. И чем меньше барьеров между любовью и сознанием, тем более гармоничен человек.
Если для человека источник любви – во внешнем образе, в обстоятельствах, в другом человеке, а не во внутреннем мире, то это говорит о том, что он зависим и переживает детскую любовь. Его счастье зависит от обстоятельств – любимой комнаты, любимой игрушки, любимого человека.
У более зрелого человека образ рождается внутри. Это может быть поток, цветок, краски. Образом во внутреннем мире можно управлять, потому что он существует в воображении, внутри, а не зависит от внешних обстоятельств.
Если эту медитацию практиковать каждый день, то можно с интересом рассматривать, как меняется, раскрывается источник любви. Возможно, при первых медитациях у вас не получится долго удержать этот образ перед внутренним взором, это нормально. Потому что в подсознании есть противоречивые силы, активируются страхи, любовь проявляет как хорошее, светлое, так и внутренние блоки и негативные переживания. Важно это осознавать. И через медитацию это можно делать весьма эффективно. Взаимодействуя с внутренним образом, человек наводит порядок в себе, в своей душе. Это одновременно тест, диагностика и медитация.
Потом с этим образом можно будет взаимодействовать, развивать его, но на первом этапе достаточно просто наблюдать. Не вмешиваться во внутренний мир, а лишь обратить на него внимание. То, на что человек обращает внимание, и начинает развиваться. Потому что внимание – это огромная движущая сила.
Если вы будете обращать внимание на несовершенства этого мира, то через некоторое время обнаружите, что мир стал несовершенен. Будете больше концентрироваться на любви, гармонии и счастье – мир одарит вас радостью.
Поэтому если человек даже несколько минут в день посвящает попытке взаимодействовать со своим источником любви, то этот источник начинает потихоньку трансформироваться и превращаться во вселенский. Потому что любовь в этом мире есть везде.
Если человек настроен к вам негативно, а вы внутренне полюбите его, ваши отношения с ним моментально улучшатся. Человеку будет непонятно, почему вдруг по отношению к вам он стал вести себя иначе. Любовь сглаживает даже самые острые кризисные ситуации.