Поднимите руки вверх, откройте ладони и чувствуйте, что свет Всепроницающей Любви входит в ваше тело и снимает эту обузу, которая уходит через ступни в землю в виде красно-черной энергии. Как только вы почувствует спад напряжения, вам станет легко, спокойно, радостно, как только ваше тело наполнится энергией Света Всепроницающей Любви, вновь представьте мать в первом состоянии. Проверьте: реагируете ли вы, как прежде, на похвалу или уже полностью независимы от того, что вам говорит мать. Если состояние обузы еще присутствует – повторите процесс.
Делайте практику до тех пор, повторяйте ее столько раз, сколько нужно, пока не добьетесь результата – вам хорошо с самим собой, вы наполнены силой и Светом Всепроницающей Любви, и вас не касаются похвалы и восхищение, от кого бы они ни приходили. Ибо главная похвала и главное восхищение в том, что вы наполнены светом Всепроницающей Любви изнутри. Все внешнее не может ни добавить, ни убавить это состояние. Как океан, в который сколько не вливай пресной воды, не станет пресным, сколько не забирай воду – он не изменится.
Затем опустите, стряхните руки и сделайте поворот слева направо на 90 градусов. (Если смотреть сверху, то вы вращаетесь по часовой стрелке.) Представьте образ матери, которая поучает вас. Проработайте так же: отстраняйтесь от образа и смотрите исключительно в телесные ощущения. Отстранитесь от образа, поднимите руки и Светом Всепроницающей Любви, идущим с небес, через открытые ладони вытесняйте негативные ощущения (красно-черную энергию) из тела через ступни в землю. Проверьте, вы действительно проработали эту позицию? Вновь восстановите образ матери, которая вас поучает, и посмотрите, как теперь тело реагирует на эту ситуацию? Если в теле появляются негативные ощущения, вновь пропускайте Свет Всепроницающей Любви. Добивайтесь того состояния, когда ваше тело будет будто в коконе Сияющего Света Всепроницающей Любви и внешние раздражители не проникают внутрь.
Потом опять стряхните руки и еще повернитесь на 90 градусов, представьте образ матери, которая вас ругает на чем свет стоит. Главная суть этого гнева матери может быть изложена примерно в таких выражениях.
– Я тебя родила, растила, жизнь отдала, себя не жалела, ради тебя всем жертвовала, а ты, неблагодарный сын (или дочь), совершенно не любишь и не уважаешь мать!
– Все люди как люди, а ты позоришь меня. Мне перед людьми стыдно, как мне теперь людям в глаза смотреть?
