Мы согласны с этими утверждениями, однако с небольшой поправкой. Мы меняем союз «или» на союз «и». Только используя оба этих способа, можно обрести спокойствие и невозмутимость. При этом мы не должны упускать из виду, что в наше время многие из нас в профессиональной и личной жизни подвержены факторам, которые вряд ли поддаются изменению (цейтнот, условия на работе, зависимость от начальства). С другой стороны, в течение жизни мы разучились отличать важные темы от второстепенных. Ко всем встречам мы относимся так, как если бы они были одинаково важными. Вдобавок мы умножаем стресс на работе личными делами, которые, по сути, тоже нельзя назвать необходимыми.
Без вас все работает точно так же
Во многих ситуациях нужно не обращать внимания на некоторые вещи, чтобы сохранить покой. Зачастую это сложнее всего. Мы боимся потерять лицо, если не будем последовательно добиваться поставленной цели, и считаем, что не оправдаем чьих-то ожиданий. Мы не хотим никого обидеть и стараемся угодить всем. Мы думаем (или надеемся?), что без нас ничего не будет работать, что без нас все рухнет в одночасье.
Это ложный вывод! Или вы до сих пор не замечали, что дела идут без изменений, когда вы болеете, в отпуске или берете отгул? Все работает и без вас! Не обязательно быть председателем спортивного общества, устраивать каждый год рождественский банкет или заседать в президиуме жилтоварищества, если на работе или в личной жизни вы испытываете стресс.
Первый и самый важный совет, который мы дадим вам: забудьте о должностях и общественной жизни, сбросьте балласт, чтобы обрести внутренний покой и гармонию.
Постоянно держа руку на пульсе можно заработать фатальные последствия
Стая обезьян регулярно опустошала банановую плантацию. Все меры, которые были приняты, чтобы прогнать обезьян или защитить плантацию, потерпели крах. Тогда один из работников придумал план: вдалеке от плантации работники положили тяжелые глиняные кувшины с узким горлом.
В кувшинах они спрятали бананы. На пути к плантации обезьяны чуяли запах бананов и, желая срезать путь, пытались достать бананы из кувшинов. Они запускали руку в кувшины и хватали плоды, но тут же сталкивались с проблемой: с бананом в кулаке нельзя было вытянуть руку из кувшина. Несмотря на приближающуюся опасность в лице работников плантации, они из жадности не могли отпустить добычу – и были убиты. Обезьяны погибли, потому что не были готовы отступиться от цели даже перед лицом опасности.
