Риски и контроль над ними
• Жизнь и здоровье
Это самый серьезный риск из всех возможных. Если вы потеряете здоровье, вы лишитесь работы и дохода. Если у вас есть собственный бизнес, то он, оставшись без управления, скорее всего тоже долго не просуществует, даже если вы в свое время правильно организовали все процессы.
Риск потери здоровья, с одной стороны, сложно предсказать заранее, но с другой стороны, в определенном смысле мы можем подстраховаться.
Заболевание редко возникает само по себе. Мы живем в городах, где воздух загазован. Мы неправильно питаемся. Мы постоянно пребываем в стрессе. Мы ездим на автомобилях, зная, какой процент водителей попадает в ДТП. Я не предлагаю переезжать в глухую, но экологичную деревушку где-нибудь в Сибири. Сейчас нам уже трудно существовать вне инфраструктуры большого города. (Хотя, если это для кого-то приемлемо, годы активной жизни это точно продлит.)
Но если переезд в деревню – не ваш путь, надо очень серьезно отнестись к поддержанию своего организма в условиях большого города.
Я придаю огромное значение правильному питанию, витаминам, различным полезным добавкам и спорту. Почему-то люди часто пренебрегают этим, а потом удивляются, почему к тридцати годам они имеют дряблое тело и не могут подняться на второй этаж без одышки. А ведь это только внешние признаки будущих заболеваний.
Мне грустно думать, что те, кто пренебрегает профилактическими мероприятиями в молодости, готовят себе очень печальное ближайшее будущее. Вместо того чтобы на самом продуктивном этапе своей жизни развиваться, зарабатывать деньги, покорять вершины, знакомиться с новыми странами, такие люди уже к 40 годам будут вынуждены тратить деньги и время на врачей. Это действительно очень печально и крайне нерационально.
Я понимаю, что сложно жить, не попадая в стрессовые ситуации и позволяя себе регулярные отпуска. Но если у вас действительно крепкое здоровье, благодаря правильному питанию и спорту вы будете иметь сильный иммунитет, который позволит вашему организму самостоятельно справляться со многими проблемами жизни в большом городе.
• Развод
Развод по степени влияния на жизнь и здоровье человека приравнивается психологами к серьезному заболеванию, которое требует длительного лечения и последующей реабилитации.
