Объединение: поступление – это всегда конкурс. И далеко не все проходят.
Аналогия: на спортивных соревнованиях много участников, а медалей только три.
Изменение размера фрейма: все так думают, а сколько поступят?
Метафрейм: если бы там не был такой большой конкурс – конечно, но…
Применение к себе: этими словами ты показываешь не знания, а самоуверенность.
Другой результат: посмотрим с точки зрения количества таких же самоуверенных абитуриентов.
Противоположный пример: иногда, как бы не готовился, все решает случай.
Иерархия критериев: главное, ставить именно достижимые цели. А это…
Стратегия реальности: тебе так сказал твой репетитор? Он хочет, чтобы ты занимался.
Последствия: когда не сможешь поступить, убедишься, что самоуверенности мало.
Модель мира: не поступившие в Гарвард считают, что самоуверенности мало.
9. Я буду проводить презентации, т. к. мне нравится выступать
Намерение: ты думаешь, слушателям нравится? Не совсем.
Переопределение: у тебя получается лучше некоторых, но все равно ужасно.
Разделение: один раз ты уже завалил презентацию. И в этот раз тоже можешь.
Объединение: выступления не каждому даются, и это про тебя.
Аналогия: это как когда кто-то поет в караоке без голоса.
Изменение размера фрейма: всем нравится выступать, а у кого получается?
Метафрейм: если бы твои выступления нравились не только тебе – да, но…
Применение к себе: говоря так, ты не задумываешься, а нравится ли тебя слушать.
Другой результат: посмотрим с точки зрения тех, кому не нравятся твои презентации.
Противоположный пример: иногда кроме тебя это никому не нравиться.
Иерархия критериев: важнее, чтобы окружающим нравилось. Ведь не всем…
Стратегия реальности: сколько ты уже провел? Были неуспешные?
Последствия: потом тебе скажут правду о твоих презентациях, и ты расстроишься.
Модель мира: политики считают, что нравиться должно не только выступающему.
10. Я пойду на уроки вокала, т. к. хочу научиться петь
Намерение: тебе скучно жить? Придумай что-нибудь получше.
Переопределение: можно по-разному развиваться. Это не лучший способ.
Разделение: но посмотреть что-то еще ты можешь. Есть другие курсы.
Объединение: учиться – это замечательно. Может, научиться чему-то другому?
Аналогия: это все равно, что в ресторане будут предлагать одежду, чтобы расширить меню.
Изменение размера фрейма: раньше тебя не волновал собственный голос.
Метафрейм: если бы это не занимало столько времени – да, но…
Применение к себе: этими словами ты показываешь нежелание заниматься делами.
