Упражнение № 8
Найдите свою тень
Погрузитесь в знакомое вам состояние медитации и задайте себе следующие вопросы.
• Что особенно раздражает меня в политической сфере?
• Что мне больше всего не нравится в моем партнере?
• Что особенно сильно нервирует меня в моей работе?
• Что из этого в первую очередь вывело меня из себя?
Упражнение № 9
Игра в полярность и резонанс
Самый простой пример, на котором можно изучить действие закона полярности, предполагает использование приведенного ниже изображения темной маски (рис 15). Вам понадобится толстый лист белой бумаги или несколько более тонких листов, которые нужно наложить друг на друга, чтобы они не просвечивали.
• Положите страницу, на которой изображена маска, прямо перед собой в хорошо освещенном месте. Возьмите толстый лист белой бумаги в правую руку.
• Зафиксируйте ваш взгляд на черной маске и продолжайте смотреть на ее изображение в течение 30 секунд, не моргая и не отводя глаза. Может случиться, что из глаз потекут слезы, но это не страшно; главное – сконцентрироваться и продолжать смотреть на маску.
• Через полминуты закройте маску листом белой бумаги и продолжайте смотреть на это же место, то есть на пустую белую поверхность. Что вы увидите?
Обязательно выполните это упражнение, прежде чем вы продолжите чтение, поскольку в противном случае вы будете лишены одного из двух необходимых переживаний и связанных с ним выводов; впоследствии это вызовет серьезные затруднения!
Если вы читаете эти слова, не выполнив предыдущее упражнение, вы сами несете ответственность за препятствия, с которыми вам придется столкнуться. Если вы признаете это, все в порядке. Вместо того, чтобы пережить нечто важное на собственном опыте, вы и дальше будете вынуждены принимать мои слова на веру или сомневаться в них; если вы сделаете это упражнение после того, как я открою вам его тайну, оно не будет иметь нужного эффекта. Если вы сейчас не можете поверить мне, очень скоро вы будете вынуждены сделать это. По крайней мере, попытайтесь извлечь опыт из вашего нежелания выполнять это упражнение. И задумайтесь над тем, в какие моменты своей жизни вы лишили себя плодов собственных усилий из-за своей недоверчивости.
Итак: в соответствии с законом полярности, на том месте, где только что была темная маска, вы увидите ее противоположность в форме светлого образа. Этот образ может быть разным. Христиане, как правило, видят в нем Иисуса Христа. Буддистам чудится Будда. А один из сторонников Красной весны 1968 года высмотрел лик Че Гевары. Проявляющиеся образы зависят от нашего резонанса!
