Ой! Неужели все может быть настолько просто?
По-моему, вы уже знаете ответ. «Родители должны любить и ценить своих сыновей» — разверните эту мысль.
Я должен любить и ценить себя.
Точно! Больше некому это делать, дорогой, ведь вы считаете, что родители вас не любят и не ценят. Кроме вас, никого не остается.
Я должна быть его единственной возлюбленной
Я сержусь на мужа за то, что он не расстался с другими женщинами и не сделал меня своей единственной возлюбленной.
«Ваша жизнь была бы гораздо лучше, если бы он с ними расстался» — правда ли это?
Ну, для меня вполне очевидно, что так было бы лучше.
А можете ли вы абсолютно точно знать, что это было бы лучше?
Нет.
Как вы реагируете, когда появляется мысль о том, что он должен расстаться с другими женщинами?
Я стараюсь высмеять их. Стараюсь склонить его к моногамности. Я всегда ревную. Постоянно думаю о них и о его общении с ними. Постоянно сравниваю себя с ними. Я красивее этой? Умнее той?
Так жить очень больно, дорогая. Вольно пытаться манипулировать любимым мужчиной, плести интриги в надежде избавиться от тех, кого он любит, и мучиться сомнениями, так ли вы хороши, как они. Кто должен решать, с кем ему спать?
…
С точки зрения личности любовь — это соглашение, не более.
Если я с тобой согласен, ты меня любишь.
А в ту минуту, когда я с тобой не согласен, когда сомневаюсь в одном из твоих нерушимых убеждений, я становлюсь твоим врагом; ты мысленно со мной разводишься.
Затем начинаешь искать подтверждения своей правоте и продолжаешь фокусироваться на внешнем мире.
Если человек фокусируется на внешнем мире и винит в своих бедах другого человека, не собственную привязанность к истории, в которую он в данный момент верит, он становится собственной жертвой — и ситуация кажется безнадежной.
Терпеть не могу этот вопрос.
Это потому, что вы изо всех сил цепляетесь за свою боль. Цепляетесь за мысли «Я права, а он нет. Я хорошая, а он подлец». Что вам дороже — правота или свобода?
Я предпочла бы свободу. Вот честно. Я уже вдоволь намучилась.
Так кому решать, с кем ему спать?
Ему. Я знаю. Это ему решать, не мне.
А кому решать, с кем спать вам?
Мне.
«Он должен спать только с вами» — правда ли это? Как все происходит на самом деле? На самом деле все не так. Он спит с другими женщинами. Такова реальность. Это не согласуется с вашей этикой, не согласуется с общественными нормами, это реальность. Если он спит не только с вами, то утверждение о том, что он должен быть близок только с вами, — полная чушь, ложь. Что происходит внутри вас, когда вы верите мысли о том, что он не должен спать с другими женщинами?
