Болезни больших людей, или Что такое слизь? | страница 88

В «Чжуд-Ши» сказано: «Если эти три – образ жизни, питание и лекарства – соблюдать как положено, можно жить спокойно, не зная болезней». В первую очередь важен настрой пациента, его готовность принять лечение и следовать рекомендациям лечащего врача. Стоит еще раз напомнить о том, что, только когда врач и больной объединяются и действуют заодно, болезнь отступает. И тогда тибетская медицина – ее знания, опыт, методы лечения действительно способны творить чудеса.

В «Чжуд-Ши» сказано: «Нет такой болезни, которую нельзя было бы вылечить на ранней стадии, когда она не обзавелась “друзьями”». Да, врачи тибетской медицины умеют лечить острые и даже запущенные формы болезней. Но приведенные в этой книге случаи исцеления ни в коем случае не должны успокаивать тех, кто не уделяет своему здоровью должного внимания. Заботу о своем здоровье нужно начинать не тогда, когда оно потеряно, а когда его еще можно сберечь.

Состояние окружающей среды, качество воды, воздуха, продуктов питания, стрессы, нервные перегрузки несут дополнительные угрозы здоровью человека. Вот почему так актуален сегодня призыв древнего тибетского трактата к человеческому разуму разумным поведением сохранить здоровье и обрести благополучие и долголетие.

Общий корень всех болезней – неведение, порождающее невежество, страсти и гнев. Чтобы избежать их, неустанно познавай себя. Именно с этого начинается здоровый образ жизни.

Правильное питание – подлинная забота о себе, а значит, и о своих близких.

Будьте здоровы!