Таковы данные современной западной медицины, которые в точности соответствуют представлениям традиционной тибетской медицины, принципы которой были изложены в трактате «Чжуд-Ши» еще в XIII веке.
Неправильное питание, злоупотребление молочными и другими холодными (иньскими продуктами), малоподвижный образ жизни, послеобеденный сон, регулярное охлаждение организма, как внутреннее, так и внешнее, – все это ведет к возмущению конституции Слизь и избыточному весу и представляет собой образец невежественного отношения к себе и к своему здоровью. С другой стороны, бездумное следование «модным» диетам, бессистемное, а то и радикальное голодание и другие способы снижения веса могут причинить здоровью не меньше вреда, чем само ожирение. Надо всегда помнить, что одна крайность ничуть не лучше другой; обе они происходят от одной общей причины – неведения, и обе несут зло и даже могут привести к смерти. Так, вместо того чтобы скомпенсировать свою конституцию, человек может выйти из нее и перейти в другую конституцию – Ветер. При этом он неизбежно столкнется с новыми проблемами, а именно с заболеваниями, прежде ему неведомыми, такими как нарушение сна, беспокойство, головные боли, шум в ушах, головокружение, нервные расстройства, общая дистрофия организма.
В клинику обратилась женщина 53 лет конституции Слизь Желчь. При росте 167 см Ирина Александровна весила 110 кг. В семье ее полных людей не было: мать конституции Ветер, а отец – Желчь; и сама она девушкой была худая и стройная. Однако, выйдя замуж, попала под влияние мужа, который любил все сладкое, мучное, сдобное и жену приучил к тортам, пирожным, булочкам и конфетам. В результате такого питания женщина за 25 лет поправилась более чем в два раза – с 52 до 110 кг. Перенеся шесть лет назад операцию по удалению желчного пузыря, в котором обнаружились камни, она решила заняться собой и стала прибегать к различным диетам, надеясь с их помощью избавиться от лишнего веса. Между тем аппетит оставался зверским, и в те дни, когда она голодала, к ней лучше было не подходить: она становилась раздражительной, злой, нервной. Постоянные конфликты с мужем доходили до того, что супруги по нескольку дней не разговаривали друг с другом. «Я смотрела на него как на своего врага, – рассказывала Ирина Александровна, – и ненавидела его в эти дни с его булочками и тортами, которыми он довел меня до таких мучений». Но едва только разгрузочные дни заканчивались, и желаемый результат был достигнут (до 15 кг за месяц), она говорила себе: «Ура, я на свободе!» И все возвращалось на круги своя: она снова начинала есть сладкое, сдобное и становилась спокойной, доброй, уравновешенной. В семье воцарились мир и покой, и так было до следующего голодания. Поняв, что все происходит по кругу, и общего положительного результата она достигнуть не может, а кроме того, устав от самоистязания диетами и от конфликтов с мужем, женщина решила что-то предпринять и пришла в клинику «Наран», где ей объяснили, что, не изменив свой образ жизни, характер своего питания, нечего и думать о том, чтобы похудеть, сохранив при этом здоровье, душевное равновесие и атмосферу мира в семье.
