Рис. 10
Благодаря этому упражнению тело начинает ощущаться как емкость, наполненная равномерной текучей массой. Явно преобладает нисходящий поток, мы становимся текучими, податливыми, пластичными. Так ощущается наше тело, так воспринимаются наши эмоции, так двигаются наши мысли. Мы стали синхронными со стихией Воды, с этим поистине могучим и всепроникающим процессом. В таком состоянии сознания мы не стремимся к конфликту. Наоборот, мы хотим его погасить. В таком состоянии мы медленные, но неизбежно достигаем своего. В таком состоянии нет эмоций, и это позволяет трезво воспринимать текущую ситуацию.
И снова подведем итог. Свойство стихии Воды мы можем обнаружить как в жидких, газообразных, так и в твердых веществах. Для этого необходимо погрузить свое внимание в объект наблюдения и сосредоточиться на процессах движения в этом объекте.
Если присмотреться к объектам, окружающим нас, то мы оказываемся способны обнаружить свойства текучести в любых предметах, доступных нашему наблюдению. И если наш разум видит в этих объектах текучесть и пластичность, то это значит, что и управлять телом он будет исходя из этих установок.
Но для этого нам следует научиться взгляду Воды! Основы этого взгляда мы уже освоили в предыдущих упражнениях, когда с открытыми глазами погружали свое внимание в материю, нас окружающую. Зная о влиянии такого взгляда на свою психику и свое поведение, мы можем предположить, что нечто подобное будут испытывать и другие люди, находясь рядом с нами.
Итак, для понимания и анализа происходящего напомню вам, что всеми моторными реакциями нашего тела руководит наш мозг. Например, если мы видим тяжелый на взгляд предмет (пенопластовую гирю), то в этот момент наш мозг начинает руководить нашим телом исходя из условия, что предмет тяжел, – это и есть включение шаблонной стандартизированной моторной реакции. Мозг способен как создавать, так и корректировать моторные реакции нашего тела относительно наблюдаемых нами явлений.
Проверить это довольно просто.
...
Возьмите в правую и левую руку два совершенно одинаковых предмета. Например, две спички или две монетки. Удерживая их в своих руках, старательно запомните их тактильные характеристики (вес, форма, гладкость-шершавость, мягкость-жесткость, размеры, длина, толщина, температура). Теперь отложите один предмет в сторону (он вам еще пригодится). Посмотрите внимательно в тот предмет, который остался у вас в руках. Погрузите свое внимание в сам предмет, так же как погружали внимание в воду. Продолжайте смотреть на предмет, как на воду, до тех пор, пока не ощутите, что ваш предмет действительно стал водянистым, пластичным и податливым.
