Рис. 4
...
В день дренажа может быть послабление стула. Рекомендуется соблюдать растительно-кисломолочную диету.
Далее следует выполнить:
* процедуру «Контрастный душ» (3–5 минут);
* процедуру «Ванночки для глаз с настоем календулы».
Ванночки для глаз с настоем календулы
Вспомните, как красиво цветут оранжевыми цветочками ноготки. Летом на дачном участке заготовьте для своей аптечки эти лепестки или купите их в аптеке. Они подарят вам замечательные солнечные энергетические вибрации. Лечебные свойства календулы – улучшение кровоснабжения, укрепление наружных и внутренних мышц глаза. С вечера приготовьте настой (1 чайная ложка сырья на 1 стакан крутого кипятка), а утром его процедите или осторожно слейте верхний слой.
Зачерпните чайную ложку настоя, раскройте веки, опустите глаза в чайную ложку и несколько раз поморгайте ими.
Затем выполнить:
* процедуру «Массаж глаз» (20 секунд);
* упражнение «Легкое моргание» (60 секунд);
* процедуру «Очищающее дыхание» (3 минуты);
* новое медитативное упражнение дня «Оранжевое солнце».
Медитативное упражнение дня «Оранжевое солнце»
Закройте веки и мысленно представьте оранжевое солнце, встающее над верхушками деревьев или над гладью озера, реки или теплого моря. Еще лучше представить оранжевое солнце на закате, в розоватой дымке, опускающееся за линию горизонта в море или озеро. И вы почувствуете, как все клеточки вашего организма и ваших глаз наполняются этой божественной энергией, которая несет исцеление вашим глазам. Ведь не зря именно оранжевый луч гелий-неонового лазера 20 лет назад произвел настоящую революцию в области восстановления зрения!
Делайте это упражнение по несколько секунд в перерыве между зрительными нагрузками, и вы почувствуете, как проходит усталость ваших глаз, и они наполняются новой целительной силой. Именно этот цвет восстанавливает вашу нервную систему после перенесенных стрессов и закрывает образовавшуюся брешь в энергетических оболочках тела.
В этот день упражнение можно повторить несколько раз, в том числе во время процедуры дренажа желчных путей.
И не забудьте окружить себя оранжевыми предметами: одевайтесь в оранжевое, смотрите на оранжевые цветы, задерживайте свой взгляд на всех оранжевых предметах, которые случайно встретятся вам в этот день, ищите этот цвет повсюду!
Далее выполняйте:
* процедуру «Спасение горечью»;
* процедуру «Очищение от микробов» (выполнить перед обедом);
* новое упражнение «Динамический пальминг»;
