Раньше считалось, что употребление семян льна опасно, так как в них содержится синильная кислота, которая, как известно, очень ядовита. Однако это справедливо лишь отчасти. На самом деле количество этой кислоты в семенах льна настолько мало, что она не представляет угрозы для здоровья человека.
Настой: 2 ч. л. семян льна залить 2 стаканами охлажденной кипяченой воды, настаивать 20 мин (изредка перемешивая). Перед употреблением жидкость слить и немного подогреть.
Отвар из семян: 2 ч. л. нетолченых семян льна залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 мин (изредка перемешивая), затем процедить через плотную ткань.
Лопух в народной медицине относится к разряду наиболее важных лекарственных растений. С лекарственной целью используют корень, листья и семена. Корень лопуха заготавливают ранней весной до появления листьев или осенью.
В корне лопуха содержатся протеины, полисахарид инулин, пальмовая и стеариновая кислоты, эфирные масла, слизи, горечи, дубильные вещества. В листьях лопуха содержится аскорбиновая кислота, а в семенах – еще и жирные масла и гликозид арктиин.
В народной медицине лопух используют как потогонное, мочегонное, противовоспалительное, молокогонное, иммуностимулирующее и укрепляющее средство. Лекарственные препараты из корня лопуха улучшают минеральный обмен, стимулируют образование протеолитических ферментов поджелудочной железы и оказывают слабое желчегонное действие.
Отвар из корня лопуха является хорошим мочегонным и отличным очищающим средством при заболеваниях мочеполовых органов. Для лучшего эффекта лопух применяют в сочетании с иными мочегонными средствами и формами: при лечении диабета корни лопуха смешивают со стручками фасоли и листьями черники в равных пропорциях, а при лечении ревматизма корень лопуха соединяют в равных частях с корнем девясила.
При хронических запорах принимают отвар из семян лопуха. Лекарственный настой из листьев растения используют наружно для лечения гнойных язв, лишая, экземы. Свежий сок лопуха полезен при лечении ран и рака кожи. Для лечения хронических ран успешно применяют отвар корня, мазь или масло. Свежие листья растения используют в качестве компрессов для лечения незаживающих ран, при мастопатии и болях в суставах.
Лопух широко используют для укрепления волос и в борьбе с их выпадением. Настой корней на оливковом масле применяют при выпадении волос, себорее и гнездовой плешивости.
Легкий отвар из корня: 15 г измельченного корня лопуха залить 200 мл кипятка, настоять в течение 20 минут, процедить. Пить по 1 ст. л. 3–4 раза в день.
